体育运动有助于远视的治疗吗？

　　远视眼不仅表现为视力减退，还常伴有眼睛酸胀、头痛等症。这是因为远视眼要用调节力来克制远视，要得到调节，就得收缩眼肌。

　　远视眼的人一睁开眼睛就要收缩眼睛里的肌肉，看书、写字的时候需要更强的收缩力量。过度长期的收缩肌肉，肌肉便更疲劳，产生酸胀的感觉。那么，是不是所有远视眼的人都会在看书后眼睛酸胀吗？这不一定。眼内肌肉是否疲劳决定于年龄、远视程度、体质、环境等因素。

　　年轻人肌肉潜力大，不容易出现疲劳；远视度数低，肌肉负担轻，身体强健的人肌肉耐力大，所以不容易有疲劳的感觉。反之，年纪大、远视度数高，身体虚弱，照明不够，这些都是促使产生疲劳的因素。所以，尽管有些人远视自幼就有，但是并不表现出明显的视疲劳，至适当年纪，或身体虚弱时，疲劳现象才慢慢出现。

　　体育锻炼能促进体内血液循环，提高肺的呼吸功能，对机体的新陈代谢有很好的促进作用。因此，适当的体育运动能增强肌肉的耐受力，不容易产生疲劳的感觉。因此，远视眼患者做些体育运动如长跑，还是有益的。