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这些身边的视力杀手,会让你的眼睛伤不起

2017-01-20 来源:爱眼界  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,我们往往自己无法察觉,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。

  ·隐形眼镜·

  角膜直接从空气中摄取氧气进行呼吸,佩戴上隐形眼镜后,上面就盖了一层“轻纱”,摄取的氧气便少了。而且,隐形眼镜毕竟是放置在角膜上的异物,眼睛的每一次眨动,都会使隐形眼镜与眼球表面产生一定的摩擦。所以,长时间或连续佩戴隐形眼镜,都会使角膜处于持续的缺氧状态,引起角膜上皮水肿、糜烂。如果有细菌或病毒存在,就可能导致角膜炎,甚至形成角膜溃疡。

  ·长时间电脑前工作·

  在打字的时候,眼睛要不断在文稿、屏幕、键盘之间变换,眼睛的焦点和距离不断地调节,我们往往自己无法察觉,我们的眼睛要去适应它就容易产生疲劳。电脑的屏幕是由小的荧光点组成的,这些荧光点是闪烁的,要想看清楚就需要我们眼睛不断地调节。所以,长时间在电脑前面工作的人,如不适时对眼睛进行保护和保养,对视力健康不利。

  ·热衷IPAD、手机·

  近些年,在摇晃的公交车上、拥挤的地铁上、甚至在电梯里,很多人都习惯玩弄手中的PSP、iPod或是手机,玩游戏、看电影,加上习惯紧盯着手机狂按短信,长期紧盯着窄小的屏幕,也容易让人的眼睛感到疲劳。

  ·长时间架车·

  驾车时眼睛死盯前方,精神高度紧张,这是每天早晚高峰驾车族的体会。加上高架桥、进出隧道等兜兜转转正好能让眼睛饱受强光各个角度的考验。虽然够不上疲劳驾驶,但是眼睛的疲劳已经着实让人觉得不舒服

  ·精神压力·

  当人体出现紧张、焦虑压抑等不良情绪时,脑垂体、肾上腺激素分泌就会相对减少,使得双眼视觉传导和视觉信息加工功能均处于低水平状态,会直接导致晶体及眼部肌肉收缩和舒张步骤不协调。因情绪不良、压力过大、免疫平衡被打破以及用眼强度过大,都会直接影响眼睛的正常运行。

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