眼药水闪亮不了你的双眼的

　　不管是真的在忙工作，还是假装在忙工作，现代白领几乎全部的工作时间都盯着电脑。一天下来，眼睛累得睁不开不说，还常常干涩得让人难受。怎么办呢？干脆在电脑旁常备一瓶防止视疲劳的眼药水吧！眼睛累了，干涩难受了，点两滴。

　　且慢！这眼药水只是一时滋润了你的眼睛，却缓解不了视疲劳，如果长期使用，里面的防腐剂还有可能让干眼症找上你。

　　干眼症与眼泪

　　所谓的视疲劳，就是很多人工作一段时间后都会明显感觉双眼干涩，有些人甚至会觉得有烧灼感、异物感。这些都是干眼症的典型症状。所谓干眼症，就是眼泪的不足。眼泪可不是只有在你想哭的时候才产生的。我们的泪腺一直在制造眼泪，只不过量比较小，不被我们察觉。

　　眼药水里的防腐剂

　　除非一次性使用的眼药水，大多数5毫升或者10毫升的瓶装眼药水中都是含有防腐剂的。短期内使用眼药水，其中的防腐剂不会带来什么问题，长期使用的话，却会有各种不良反应。其中之一就是对结膜和角膜表面的细胞有毒性作用。对于需长期使用人工泪液的干眼症患者，医生更推荐单支包装的一次性眼药水，因为这种是不含防腐剂的，但相对的也比较昂贵。

　　点眼药也是个技术活

　　有了合适的眼药水，该怎么点到眼睛里也是个技术活。

　　如果是给别人点眼药的话，正确的方法是，对方仰头，用棉签压住对方的下眼皮，然后让他往上看，这时下眼睑和眼球之间的空隙就会暴露出来，另一只手拿眼药水瓶，抬高，瞄准，轻压一下，点进去一滴即可，多了眼睛里面也放不下，然后让他轻压眼睛的内眼角，关闭泪小管，让眼药在眼睛里多待一会。

　　如果是自己点，也是类似的动作，压住下眼皮，往上看，不过之前可以先看正上方，把眼药瓶放到位以后再往上看，不过给自己点还是容易浪费几滴的。如果要点两种或者两种以上的眼药水，应该至少间隔5-10分钟，不然后一种药水就把前一种眼药给冲走了。

　　眼药水，只是在需要的时候使用。不存在什么可以随便用的眼药水，最重要的是，不存在什么保健的眼药水。

　　视疲劳的原因很多，最首要的就是工作。药物什么的就像咖啡，能够临时抵抗一下，真正有效的治疗还是靠休息。因此根治视疲劳的方法，是拍着老板的桌子大喊一声“我不干了！”否则在退休之前就是不治之症，总会复发的。