每当出现严重雾霾天气,眼科门诊量就会增加。人们常常关注雾霾天气对呼吸道疾病、心血管病等疾病的影响,却忽略了雾霾对眼睛的影响。事实上,长期暴露在雾霾空气中,可戴PM2.5口罩防护口鼻呼吸道等,而裸露在空气中的眼睛患病风险却大大增加。雾霾天气容易导致眼睛不适,如感觉眼睛刺痛、发胀、有异物感等,此时应到专业医院进行眼健康检查和诊治。
“长时间近距离用眼会导致眼部疲劳,尤其是在周边光线不足的条件下,情况将加重”,眼科专家指出,“实际上,雾霾笼罩的天气往往也造成室内活动的光线不足,导致人们有时在白天也需要使用灯光照明才能工作。在这种情况下,我们更加强调在长时间近距离用眼后进行必要和适当的眼部放松”。
大气污染的护眼妙招
1、当空气中有过多的悬浮颗粒时,建议尽可能减少暴露于户外的时间,并配戴眼镜(非近视患者配戴平光眼镜)以保护眼睛。
2、对配戴隐形眼镜者,建议使用滴眼液滋润眼睛,并确保隐形眼镜的彻底清洁与消毒。空气污染指数较高时,建议再配戴一副护目镜。
3、配戴隐形眼镜时若出现刺激或异物感,建议立即摘除眼镜并使用润滑滴眼液对眼睛进行浸润。重新配戴隐形眼镜前必须彻底清洁。若不良症状持续,应尽快就诊或咨询医生。
4、从事室内活动是,确保室内有充足的照明。
5、如需长时间近距离用眼,应注意适时适度放松眼镜。
眼部保养。
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