随着酷暑的退去，秋高气爽的季节来了。一些每天工作都对着电脑的白领们开始觉得眼干、眼发热、看东西不清楚，有的还痒得厉害。在空气干燥、不流通的环境中经常使用电脑，两次眨眼之间暴露的眼睛表面积增加及眨眼次数减少，会使泪液的蒸发加速而成为干眼症的诱因之一。秋季干燥，人们工作时一定要注意眼睛的防护。
眼睛干涩的简易辨治
眼睛干涩是两眼干燥少津，滞涩不爽，易感疲劳的一种病症。在秋燥季节特别是用眼较多的学生、知识分子和老年人常为该病所累，它不仅使人感到难受，时间长了还会影响人的视力。
该病大体分为两种类型：一是阴亏血虚型，一是燥热伤津型。
阴亏血虚型
眼睛干涩的临床表现为：双目干燥少津，滞涩不爽，视物易疲劳，面色萎黄，爪甲色淡，失眠多梦，头晕耳鸣，咽干舌燥，或五心烦热，或腰痛遗精，舌淡或舌红，脉细数。
它的主要病因有：
一、读书、工作看电脑看手机用眼太过，久视伤血；
二、嗜酒恣欲，阴精暗耗；
三、悲哀哭泣，久而耗液；
四、忧思伤脾，生化之源不足。
本症以目干少津，滞涩不爽，视物疲劳为辨证要点，兼见咽干舌燥，失眠多梦，脉细数。
治宜养血活血，滋补肝肾。处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸（车前子、覆盆子、枸杞子、菟丝子、地肤子、当归、熟地、川芎、白芍），成药可用杞菊地黄丸。
燥热伤津型
眼睛干涩的临床表现为：双目干燥作痒，目热且涩，干咳少痰，口鼻干燥，口渴欲饮，舌红少津，脉数。
该症多由感受燥热之邪所致，燥应于肺，五行属金，金盛克木，目为肝之窍，易为燥邪所乘。
治宜清热润燥，处方可选《医门法律》中的清燥救肺汤加减（桑叶、生石膏、甘草、西洋参、胡麻仁、玉竹、麦冬、枇杷叶、密蒙花），成药可用养阴清肺膏。
除了上述略中医式的辨治方法外，建议读者注意以下问题：
1、洗手：应当注意手的清洁，少用手去揉眼睛，甚至用指甲抓眼角，以免由手将病菌带到眼睛里。
2、化妆品：注意相关化妆品的卫生，例如每隔6－8周换一支新的睫毛膏。
3、隐形眼镜：隐形眼镜的卫生非常重要，最好不要戴着隐形眼镜过夜。干眼症最好少佩戴隐形眼镜。
4、简易方：将麦冬、决明子用开水泡当茶喝是一个有效的方法，可以滋阴润肺清肝明目，还有润下的作用。也可以到药店或茶叶店买来菊花煮沸3－5分钟后，以水洗眼，因为菊花有清热明目的作用。
饮食及生活禁忌
秋季气候干燥，饮食注意滋阴润燥，避免过于辛辣的食物。其中富含维生素A和维生素E的食物也能有效补眼。
应注意办公、生活环境的温度和湿度，平时注意开窗通风透气，另外在用眼过程中注意眨眼，以保持泪水均衡分布眼球表面，减少干眼症以及其他疾病患病机会。
地奈德乳膏(力言卓)：适用于对皮质类固醇治疗有效的各种皮肤病，如接触性皮炎、神经性皮炎、脂溢性皮炎、湿疹、银屑病、扁平苔藓、单纯性苔藓、汗疱症等引起的皮肤炎症和皮肤瘙痒的治疗。 萘替芬酮康唑乳膏(必亮)：本品适用于治疗真菌性皮肤病，如手足癣、体股癣、头癣、皮肤念珠菌病等。
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健客价： ￥53用于局限性搔痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎以及慢性湿疹。
健客价： ￥9用于局限性瘙痒症、神经性皮炎、接触性皮炎、脂溢性皮炎、慢性湿疹。
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健客价： ￥15用于缓解变态反应性疾病的过敏症状，如：变应性鼻炎(包括眼睛的过敏症状)、荨麻疹、血管神经性水肿、接触性皮炎、虫咬性皮炎等皮肤粘膜的过敏性疾病；用于减轻感冒时的过敏症状。
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