关于视疲劳的几点小知识

　　什么是视疲劳？

　　视疲劳是由于持续超负荷用眼后出现的视觉障碍，眼部不适以及涉及到头痛、恶心、乏力等周身不适的一组综合症。

　　近年来，随着社会环境变化，视频终端普及和工作节奏的加快，视疲劳的发生率日益攀升。流行病学调查发现：23%学龄儿童、64%－90%电脑使用者及71.3%干眼患者均有不同程度的视疲劳症状。

　　为什么容易视疲劳？

　　三大主要因素引起视疲劳：

　　最主要的眼部因素：调节异常；各类隐斜及融合储备低下等又眼视功能异常；未给予正确矫正的屈光不正；高度的屈光参差；老花、干眼及各类眼病；

　　环境因素：各种光线与色觉异常刺激，如：照明不足、眩光、有害光辐射以及色觉搭配失调；最典型的就是电脑电视手机等视频终端综合症

　　精神、心理和全身因素：精神压力大、神经衰弱、高度兴奋、睡眠不足及某些特殊时期（如经期、孕期、哺乳期、更年期）

　　视疲劳的检测

　　您是否在为以下问题困扰呢？

　　1、视觉障碍：近距离工作、阅读不能持久，出现暂时性视重影

　　2、眼部不适：眼胀、眼痛、眼干、眼烧灼感、流泪、眼痒、眼异物感及眼眶疼痛

　　3、全身症状：易疲劳、头痛、头晕、记忆力减退，严重时甚至恶心、呕吐，并出现焦虑、烦躁及其它全身症状。

　　如果有两项或两项以上，说明视疲劳正向你走近。症状局限在眼部为轻度视疲劳，如兼有全身症状则为重度视疲劳。