近视眼？都跟家长的一个习惯有关

　　很多家长在晚上睡觉的时候，习惯在床头开一盏小夜灯。一来孩子怕黑，开盏灯能让他们有安全感。二来孩子晚上要起来上厕所，小点的宝宝还要喂夜奶、换尿布，每次抹黑开灯太不方便。

　　可前段时间发生的一件事，让人意识到“小夜灯”对孩子的危害着实不小。有个孩子今年七岁了，身高只有100公分出头一点，比别的孩子矮了好大一截。

　　孩子的爸妈一个170，一个182，遗传基因肯定没问题。孩子平时活泼可爱，吃的也不少，钙和维生素也从来没停过，怎么会这样呢？家长百思不得其解，急的去看了医生。医生一检查，觉得没什么太大问题。可医生问的一个问题，让家长蒙了：“你们晚上睡觉是不是开灯啊？”

　　确实，从小孩子就怕黑，父母就在他的床头放了盏小夜灯，每晚从天黑亮到天亮。没想到这盏小夜灯却成了导致孩子长不高的罪魁祸首。

　　原来孩子的生长大多是在睡眠中进行的，在黑夜中孩子的生长激素分泌会达到顶峰。灯光一亮，生长激素水平就会下降，进而减慢发育速度。

　　事实上，长不高只是开灯睡觉的危害之一。近视眼、性早熟都是开灯睡觉的附属产品。