眼睛干涩如何是好？

　　眼睛干涩如何是好？眼睛虽小，对于我们确实及其重要的，发生病症就让我们无从下手，眼睛干涩要怎么办呢？很多人立即想到了眼药水，那么还有其他办法吗？

　　1、滴眼药水：

　　眼药水是否能润眼，要看两点，一是药水成分，二是滴药水的频率。某些成分的眼药水并不适合健康的眼睛，有眼病的话更要对症治疗。合适的眼药水滴太勤也可能伤眼睛。

　　2、热毛巾敷眼10分钟：

　　热敷可促进眼部血液循环，对睑板腺功能的恢复有一定帮助，防止因睑板腺功能障碍导致干眼。

　　3、眼保健操：

　　可促进眼部血液循环，减轻眼部疲劳。

　　4、常喝绿茶、乌龙茶或铁观音：

　　茶叶含丰富胡萝卜素，能在人体内转化为维生素A，维生素A对经常接触电脑的人有保健作用，不但能减少电脑辐射对人体的伤害，还能够预防干眼症。

　　5、打呵欠、含酸梅：

　　利用打呵欠流泪润眼固然可行，但并不是想打就能打。有些人反映，口含酸梅刺激眼泪倒是不错的方法。

　　6、抹护眼霜：

　　不是所有护眼霜都能润眼，某些劣质或特殊成分的护眼霜可能还会刺激眼睛。注意护眼霜的成分，不可乱用。

　　7、温水冲洗眼睛：

　　注意保证水的清洁，否则不够洁净的水也会导致眼病。

　　眼睛干涩是干眼症的一种症状，如果出现了，应该积极处理，以免造成进一步的损害。