“熊猫眼”怎能让你美目盼兮

　　黑眼圈产生的原因

　　遗传体质：患者的眼轮匝肌先天性较肥厚，或是眼皮的色素先天就比邻近部位的皮肤色素深暗而量也多，所以显现出暗灰色眼。

　　化妆品色素渗透：常使用化妆品，可能会导致深色素微粒渗透至眼皮内，久而久之就会形成黑眼圈。

　　过度疲劳：当过度疲劳且休息不足时，由于自主神经失调，血管血流循环不畅而引起眼轮匝肌及眼睑皮肤的静脉血流淤塞。由于静脉血的颜色较暗，所以呈现在眼皮的就是暗灰色的眼圈。

　　静脉曲张：眼窝或眼睑的静脉瘤或静脉曲张以及眼睑长期水肿，也会引起静脉血淤塞。

　　外伤：眼窝或眼睑的挫伤，会引起皮下出血，而形成黑眼圈的外观。此外，吸烟饮酒过量、性生活不节制等不健康的生活方式，也都会使人出现黑眼圈。

　　☆防治黑眼圈

　　1.少熬夜、戒烟酒、多运动、乐观向上。睡眠最好多仰睡。

　　2.减少盐分的摄取。

　　3.补充维生素A和维生素E，如芝麻、花生、胡萝卜、鸡肝、猪肝等食物。

　　4.多饮水，注意保持体内的水分。

　　当然，还可以煮一个鸡蛋，熟后用毛巾包裹住，合上双眼用鸡蛋按摩眼部四周，这样可加快血液循环，有效祛除黑眼圈。

　　美丽食

　　鸡蛋、海带、胡萝卜对缓解黑眼圈有一定的功效。【鸡蛋：“身面肿满。”《本草纲目·禽部·鸡》】

　　美颜方

　　将紫菜10克、海带20克、冬瓜皮30克一起放入锅中，并加少许盐进行熬煮。此汤特点是清淡、鲜亮，并具有消除黑眼圈、瘦身美体的功效。

　　☆美丽呼叫转移

　　去黑眼圈三秘方

　　红茶包敷眼法

　　用喝剩的红茶包敷眼，每晚睡前使用，20～30分钟后取下，对后天性黑眼圈效果较好。

　　苹果退黑法

　　选择一个新鲜、多汁的苹果，切两小片敷眼15分钟，因为苹果富含维生素C，维生素C不仅可以促进胶原蛋白的生长，更可以促进血液循环，所以坚持每日使用可以消退黑眼圈。

　　毛巾热敷法

　　以37℃～38℃摄氏度的温热毛巾在临睡前敷眼，冷却后更换。重复多次可以促进眼部血液循环，喜好熬夜的“熊猫族”可以尝试一下。