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眼睛干涩发痒该怎么办?

2016-12-15 来源:福建眼科  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼睛过敏或感染的原因很多,可能和空气有关,有的具有季节性特征,有的可能是眼睛受到了污染。譬如雾霾天,眼睛干涩发痒出现的概率要明显高于平时。

  现在我们越来越离不开电脑、手机,空气污染也越来越严重,时刻影响着眼睛健康。

  慢慢的,眼睛就会出现干涩发痒的症状,那么我们平时应该注意什么,怎样避免这种症状吗?

  首先,要记住,眼睛发痒千万不要用手去揉,须先弄清楚眼睛干涩发痒的原因是什么?

  一般眼睛干涩发痒都有以下几个原因:

  ★眼睛疲劳可能会引起眼睛发痒。

  这种眼疲劳可能引起的原因是用眼过度造成的,例如长时间用电脑、玩游戏、看手机,就会造成视力疲劳,引发眼睛干涩、发痒的情况。平时在用电脑手机时,要注意多眨眼,这样能分泌自然泪液滋润眼球,这也是预防干眼症的方法。

  ★眼睛过敏、感染也可能引发眼睛干涩发痒。

  眼睛过敏或感染的原因很多,可能和空气有关,有的具有季节性特征,有的可能是眼睛受到了污染。譬如雾霾天,眼睛干涩发痒出现的概率要明显高于平时。

  预防眼睛干涩发痒措施:

  平时要注意适当休息,防止眼疲劳。

  不要让眼睛一直处于工作的状态,须每隔一个小时,让眼睛休息五分钟左右,可以站起来运动运动,眺望眺望远处,放松一下眼肌。

  每天定期做眼保健操也是缓解眼疲劳的好办法,如果眼睛累了就闭上眼睛做五分钟眼保健操。

  做好防护措施,避免眼睛感染

  瞳粉们应做好美瞳的清洁、护理工作,避免细菌感染。

  雾霾天应少在室外逗留。

  眼睛有异物感也不要用手去揉,可以用润眼液冲洗。

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