【眼科前沿】年轻人为什么也得白内障?

　　据了解，近些年来，患白内障的人群年龄持续走低，甚至一些年轻人患上白内障！是什么原因让白内障这一老年病高发于年轻人群？一直以来，年轻人都以认为自己还年轻，身体素质很好，不会让一些老年性的疾病缠住。其实不然，很多疾病本身并不是老年人的专利，如白内障。近年来，很多资料都显示越来越多的年轻人受到了白内障的困扰。那么年轻人患白内障的原因有哪些呢？

　　白内障专家介绍说：人眼中有一个组织叫做晶状体，正常情况下它是透明的，光线通过它及一些屈光间质到达视网膜，人才能清晰地看到外界物体。凡是透明的晶状体变混浊统称为白内障，白内障的出现会在不同程度上影响患者的视力，因此生活中人们一定要警惕白内障的出现。

　　年轻人患白内障的原因有哪些？致青年白内障的因素很多，最主要的因素有六个：

　　(1)营养素代谢。通过动物观察，发现某些维生素和微量元素缺乏与白内障形成有关，如钙，磷，维生素E、A、B2等。

　　(2)硬化脱水。人体在发生脱水的情况下，体内液体代谢紊乱，就会产生一些异常物质，损害晶体。

　　(3)外界的温度。温度越高，晶体变性的可能就越大，人们患上白内障的概率就越大。

　　(4)缺氧。在缺氧的情况下，可使晶体内钠、钙增加，钾、维生素C相应减少，而乳酸增多，促使白内障的形成。

　　(5)内分泌。内分泌紊乱可以促使白内障的产生，从糖尿病病人发生白内障较一般人高，就足以说明。

　　(6)阳光与紫外线。多年来，人们已经注意到阳光参与了人类白内障的形成。在紫外线影响下，磷离子可能与衰老的晶状体中的钙离子结合，形成不可溶解的磷酸钙，从而导致晶体的硬化与钙化。同时紫外线还影响晶状体的氧化还原过程，促使晶状体蛋白变性，引起白内障。

　　年轻人如何预防患白内障

　　注意精神调摄

　　遇事泰然处之，心胸应宽广，保持情绪舒畅，要制怒。培养对养花、养鸟、养金鱼的兴趣来陶冶情操，多与年轻人交谈，能分散对不愉快事情的注意力，激起旺盛的生活热情，能起到阻止和延缓病情进展的作用。

　　饮食宜含丰富的蛋白质、钙、微量元素，多食含维生素A、B、C、D的食物。平时多食鱼类，能保持正常的视力，阻缓病情的进展。

　　加强用眼卫生

　　平时不用手揉眼，不用不洁手帕、毛巾擦眼、洗眼。用眼过度后应适当放松，久坐工作者应间隔1~2小时起身活动10~15分钟，举目远眺，或做眼保健操。要有充足的睡眠，及时恢复疲劳。

　　积极防治慢性病。

　　包括眼部的疾患及全身性疾病。尤其是糖尿病最易并发白内障，要及时有效地控制血糖，防止病情的进一步发展。吸烟易患白内障已被实践所证实，应及早戒烟。

　　眼科专家温馨提示：眼睛问题是我们生活最常见的一种疾病，如果发现患病应及时治疗，以免病情恶化，如果您有这方面的问题，请及时到医院进行诊治，做到早发现、早治疗。