干眼症误区，你还被蒙在鼓里吗？

　　干眼症，作为患病人群最为广泛的眼科疾病之一，受到了医学界眼科专家的高度重视，但是大部分干眼症患者对干眼症本身都是一知半解。为此小编整理出容易被我们忽视的干眼症三大误区，让我们看看自己中了几枪。

　　什么是干眼病？

　　干眼病是最近几年才引起人们重视的一种疾病。泪液的分泌在正常情况下会随着年龄的增长而减少，所以干眼病的患者以年老者居多。但是近几年，由于长期使用电脑、空气污染等原因，年轻患者不断增多，尤其是白领女性容易患此病，保守估计目前我国至少有3000万人患有干眼病。

　　治疗干眼病的三大误区

　　为预防眼疲劳，不少人纷纷采取了不同措施，在办公桌上备用一瓶眼药水就是最常见的现象。不过由于缺乏护眼知识，选择这种措施未必就科学，以下是在干眼病的认知上最容易出现的误区。

　　误区一：眼睛干燥就点眼药水

　　过度使用眼药水就是我们最容易踏入的误区之一。医生不主张干眼病患者长期使用眼药水。因为目前90%的眼药水中都含有防腐剂，这些物质会对眼睛表面的细胞产生损害。就有乱滴眼药水致盲的病例，所以眼睛出现不适还是要咨询专业医生或正规眼科机构的意见，不要随意乱滴眼药水。

　　误区二：干眼病一次就能治愈

　　干眼病需要长期治疗，不是看一次医生就能治愈的，而且治疗期间病情可能会反复。因为无论是全身疾病还是环境因素引起的干眼病，都只有去除了病因才能根治。因此要在医生指导下坚持治疗，才能取得较好的疗效。

　　误区三：患了干眼病会失明

　　很多患者担心干眼病会导致失明，心理压力较大。其实只有极少数由于全身疾病引起的干眼病会致盲，大部分患者在专业医生的指导下用药不会导致失明。

　　教您几招预防干眼病

　　（1）养成良好的生活习惯，睡眠充足，不熬夜。

　　（2）注意用眼卫生，定时休息，看书或者看电脑等需要注意力集中的工作，建议每隔50分钟就休息5-10分钟，注意眨眼的次数。

　　（3）计算机屏幕和眼睛的距离保持60厘米，并且屏幕要比眼睛低。

　　（4）眼球表面的疾病，如角膜、结膜及眼睑等有发炎、过敏、受伤等需要咨询眼科医生并积极治疗，切勿自行买药。

　　电脑一族防干眼症的饮食

　　长期从事电脑操作者，专家建议多吃富含维生素A的食物，如豆制品、鱼、牛奶、核桃、青菜、大白菜、空心菜、西红柿及新鲜水果等。同时，每天可适当饮绿茶、菊花茶等。