眼睛做运动 打倒干眼症

　　干眼症是由多方面因素产生的，近几年来发生干眼症病人急剧增加，多产生于白领阶层，干眼症的具体表现在哪些方面呢？

　　白领阶层因为工作原因，每天要面对电脑，用眼过度，导致眼痛、干涩等症状，最后医生检验完定义为干眼症，以前的干眼症多发于老年人，但是目前多发于白领阶层人员。

　　正常情况下，眼睛的泪腺会分泌泪液，湿润眼球。但用眼太专注如长时间面对电脑，眼睛会因过度专注而减少眨眼次数。眨眼有利于泪腺分泌眼泪，有利于角膜表层的泪液膜的均匀分布，保持眼球表面的清洁和湿润。

　　眨眼少了，分泌的眼泪少了，眼球就会因湿润度不够而出现干涩、不舒服。若长时间在空调房间里，湿度低、空气不流通，就更加速了泪液的蒸发，从而诱发干眼症。

　　对于一些上班族来说，因为每天要面对电脑操作，在注意力高度集中时眨眼次数大大降低，泪水分泌也随之减少，加上荧屏光线的辐射，平时靠泪水滋润的角膜因此变得干燥不堪，就会出现眼痛、有异物感。

　　而一般的滴眼液，常含有防腐剂、抗生素，非但不能改变泪液分泌减少的症状，如长期使用还会对眼睛造成一定的损害。

　　干眼症的表现主要有：眼睛发干、痛痒、眼疲劳、异物感等。专家介绍说，通常情况下这些症状并不严重，人们常常并不在意。

　　小编提醒广大朋友，眼睛如果长期干涩，则大大加深对眼球的伤害，严重者甚至可以导致失明，希望大家能够引起重视，如果真的有以上症状应及时求医。