色盲虽然不是一种常见的眼科疾病,但是一旦患上这种眼疾,就很容易给生活带来影响,据研究,男性朋友比女性更容易患上色盲,下面我们就来看看色盲如何预防。
男性更易患色盲
色盲症属于伴X隐性遗传。一般来说,只有纯合体才会致病。所以女性患色盲的几率比较低,但并不是不可能。男性的致病几率则非常高,很容易被遗传。所以患者多为男性。
1、当男的是色盲的时候,如果其配偶不是色盲,那么所生的子女中,男孩子患病的几率为50%,女孩子患病的几率也为50%;如果其配偶也是色盲,那就完了,几乎所有子女都是色盲,当然基因变异除外。
2、当女的是色盲时,如果其配偶不是色盲,那么所生的子女中,男孩子患病的几率是100%,,女孩子患病几率为0,即女孩子不会患色盲;当其配偶是色盲的时候,其子女中男孩女孩全部为色盲。
总体来说,是交叉遗传,父母的父母是色盲,就有可能会使子女患病,男孩子患病几率尤其大。
以上比例属于理论数据,事实中由于基因变异甚至丢失等原因,比例会有所不同。
这些食物能预防色盲
含维生素C食物
维生素c是组成眼球晶状体的成分之一,缺乏维生素C容易使水晶体发生浑浊,从而患上白内障。多给幼儿摄取含维生素c的食物,如各种蔬菜和水果,其中青椒、黄瓜、菜花、小白菜、鲜枣、生梨等含量最高。
含钙食物
饮食缺钙,则会引起幼儿神经肌肉兴奋性增高,使眼肌处于高度紧张状态,从而增加眼外肌对眼球的压力,时间久了容易造成视力损害,所以,多给孩子摄入含钙的食物,瘦肉、奶类、蛋类、豆类、鱼和虾、海带、蔬菜、桔橙等都含有相对丰富的钙。
碱性食物
身体疲劳是由于体内酸陛代谢产物大多使人体内环境偏酸所致,眼睛疲劳也不例外。体内环境偏酸时,会使得角膜、以及具有调节眼睛疲劳的睫状肌发生变化,弹性和抵抗力下降,容易形成近视和弱视。如果多吃碱性食物就会中和体内偏酸的环境,由此解除眼部的疲劳。碱性食物有粗米、苹果、柑橘、海带及豆角、青椒等新鲜食物。
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