高度近视用力过大可能导致视网膜脱落，这是真的吗？

　　从医学上来讲，近视超过600度，就是高度近视了。网上说，高度近视的孕妇如果选择顺产，用力过大可能导致视网膜脱落。这是真的吗？全面二孩政策放开后，很多高龄孕妇都想知道答案。

　　刚过午餐饭点，浙医二院眼科中心又开始排起长队。今年暑假，眼科门诊一直是这个状态，很多家长专门趁这段时间“给孩子控制下近视度数”。

　　防治的心思是有了，只是情况不算太乐观。一上午的门诊，医生连着揪出好几个六七百度近视的孩子，让一旁的爸妈急得直叹气。可不，一旦踩着高度近视“高压线”，过山车、举哑铃、吹笛子这些事就不大好做了；年纪大了之后，患上青光眼、白内障的风险也会增高，这可不是戴一副眼镜就解决的事儿。

　　高度近视顺产要小心

　　太用力易导致视网膜脱落

　　从医学上来讲，近视超过600度，就是高度近视了。网上说，高度近视的孕妇如果选择顺产，用力过大可能导致视网膜脱落。这是真的吗？全面二孩政策放开后，很多高龄孕妇都来请教杨亚波教授。

　　临床上，杨亚波的确遇到过这样的病例。之前她曾经接诊过一位36岁的高龄产妇，双眼近视800度，还伴有妊娠高血压，顺产时视网膜就意外脱落了。生完孩子没法用药，等来求医时，视力已经很差了。

　　杨亚波教授解释，视网膜脱落最初从一个裂孔开始，就像衣服被扯开了个洞。眼前感觉蚊子飞或出现闪光，都是脱落前的征兆。

　　不过，这样的病例并不多。

　　杨亚波说，现在的产检也很重视这方面的检查，高度近视是否能顺产有明确的指征和指标。孕妇可以在孕晚期做个眼底检查，做到心里有数。

　　需要指出的是，除了顺产，高度近视者还有很多事要当心。比如不能坐过山车、不要举哑铃、别用力吹笛子等等，尽量避免剧烈运动，因为近视超过1000度或曾有脱落史的人，视网膜就像糊窗户的纸，比正常人脆弱得多。

　　除了保持良好的用眼习惯，她提了三点很实际的建议——

　　1

　　少吃甜食。甜食进入体内进行糖代谢，会消耗人体内的钙。而钙缺乏，会导致眼轴的增长，加深近视的度数。

　　2

　　三岁是视力发育的关键期，孩子读幼儿园前做次眼科检查，看看散光、弱视、远视、近视的情况，有无异常。

　　3

　　每天保持2~3个小时的户外运动。