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现代眼病围城,你的眼睛需要做做“瑜伽”

2016-08-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:视觉训练,给眼睛量身定制的“瑜伽”训练,不仅能够缓解视觉疲劳,也能达到纠正视功能异常的目的,可预防控制未成年人近视,延缓中年人老花发生,让眼睛更加健康,一些患者经过训练视力会出现明显提升。

  随着网络和移动网络的全面覆盖,PAD、智能手机、电脑…为我们生活带来了越来越多的便利,而随之的各种“现代眼病”也形成了合围之势。而长时间使用这些电子设备,您是否也出现了这些症状:

  当上述症状出现,意味着你的眼睛可能出现了视觉疲劳、视功能异常,除了视力下降外,它们还可能造成近视发生或加速发展,老花眼提前等,甚至容易引起肩颈部问题和反射性头痛。因此,你的眼睛需要来做做“瑜伽”,和你的身体一样。

  视觉训练,给眼睛量身定制的“瑜伽”训练,不仅能够缓解视觉疲劳,也能达到纠正视功能异常的目的,可预防控制未成年人近视,延缓中年人老花发生,让眼睛更加健康,一些患者经过训练视力会出现明显提升。

  案例分享

  冰雪(化名),25岁白领,长期面对电脑的她,近期发现视物有严重的重影情况,以为是自己有散光。在爱迪眼科经过医学验光,被诊断为视功能异常(散开不足),经过12周视觉训练,视物重影情况完全消失。

  小斌(化名),15岁学生,因为看不清黑板在爱迪眼科医学验光,视力为左右眼视力分别为0.5和0.6,但近视度数仅为25度,经12周视觉训练双眼视力均恢复至1.0,自觉看黑板清晰。

  小轩(化名),10岁学生,同样因为看不清黑板,来爱迪眼科配镜,双眼视力为0.5,医学眼光后发现左眼仅50度散光,右眼没有近视,经过12周视觉训练,双眼裸眼视力达到1.0。

  视觉训练注意事项

  视觉训练不仅需要一定的方式,而且任何一种训练方式都需要一定的时间和一定的疗程。且每一种方法均有特定的训练时间,但根据个体情况不同,方法和执行该方法需要的疗程也不同。因此,视觉训练需要在医生、视光师和训练师的指导下进行,以免训练不足导致效果不佳,或过度训练对眼睛造成伤害。

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