散光不可怕，怕的是没有引起您的重视

　　我相信很多近视的同学都有对于散光的困惑，我有没有散光？我为什么会有散光呢？怎么样才能避免散光？好的，那我们一起来看看专业的解答：

　　首先，什么是散光？大家都知道，我们的角膜是一个光滑的球面，球面有子午线，简单的说就是子午线的曲率不同。也就是这个球面有的地方弯度大，有的地方弯度相对平坦。角膜是有厚度的，一般角膜厚度在0.6毫米左右，那么角膜各个地方的厚薄程度一样吗？不一定，有的地方厚有的地方薄也会造成散光。还有一种散光叫做晶体散光，因为不是很常见，在这里就不做详细介绍啦。

　　散光一般会因为不良的用眼姿势而加重。例如躺着趴着看书，甚至斜眼或眯眼看东西，都会造成眼皮不当地压迫眼球，而影响其正常的发育，所以戒绝坏习惯才是防止散光的有效做法。而这些坏习惯也常是近视的原因，因此有些人以为近视会造成散光，其实两者没有必然关系。据了解目前的学生中，有八成存在散光现象，这也使得散光度数的检查成为了检测的重点。而八成学生都是由不良习惯导致散光。散光眼有什么症状？

　　1、视疲劳。较轻度散光眼患者为了提高视力，往往利用改变调节、眯眼、斜颈等方法进行自我矫正，持续的调节紧张和努力易引起视疲劳。高度散光眼由于主观努力无法提高视力，视疲劳症状反而不明显。

　　2、视力减退。其程度由于散光性质、屈光度高低及轴的方向等因素有较大差异，属于生理范围的散光通常对远近视力无任何影响，高度数散光，多由于合并径线性弱视或其他异常，视力减退明显，并难以获得良好的矫正视力。

　　3、散光的临床表现还包括由于角膜晶体病变引起如圆锥角膜、角膜云照，早期老年性白内障等。

　　最后，如何做好散光的防控。保持良好的用眼习惯，看书写字坐姿端正，不歪头看手机电脑，看电视，电脑，手机保证周围光线对比度不要过大，不要习惯性眯眼。不要惧怕散光，有散光及时戴镜。

　　最后的最后多吃水果蔬菜，不要挑食哦