您的位置:健客网 > 眼科频道 > 眼科疾病 > 干眼病 > 炎炎夏日 当心“干眼症”

炎炎夏日 当心“干眼症”

2016-07-25 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:每年夏季是干眼症发病的一个高峰。长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成泪膜不稳定,从而导致干眼症,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。

       每年夏季是干眼症发病的一个高峰。“这段时间天气比较热,大家都习惯开空调,使得室内空气更加干燥,在这种条件下,如果长时间专注地对着电脑工作,眼睛眨动减少,就容易造成泪膜不稳定,从而导致干眼症,“空调+电脑”是干眼症的双重诱发因素。干眼症最常见的症状是眼疲劳、异物感、干涩感,其他症状有烧灼感、眼胀感、眼疼、畏光、眼红等。如有以上症状应及时寻找病因。

       生活中可导致干眼症的原因有很多:比如长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书,瞬目次数减少,引起泪液减少;由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少;眼睑缺损、内外翻等瞬目不完全导致;沙眼、化学伤、睑板腺功能障碍;由于自身眼裂大,或所处房间干燥等,引起泪液的蒸发;由于年龄大,睡眠不足,精神紧张,妊娠期等生理原因,引起泪液质量下降等。

      预防干眼病,提醒大家在日常生活中应注意以下几点:

      1.要养成多眨眼的习惯,并且每隔一小时至少让眼睛休息一次。

      2.注意用眼卫生。

      3.避免连续长时间使用电脑。

      4.要多吃一些新鲜的蔬菜和水果,同时增加维生素的摄入。

      5.戴框架眼镜,提倡多风的日子戴防护眼镜,游泳时戴护目镜,外出时戴太阳镜。

      6.使用空调时间不能太长,经常开窗换气,使室内保持一定量的氧气。另外应该经常到户外活动,多喝开水,加速体内新陈代谢

     7.按需点人工泪液。

     8.积极治疗睑板腺功能障碍等眼部疾病,做眼睑清洁、热敷。

     9.保持良好的生活习惯,睡眠充足,不熬夜。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房