你知道"干眼症"吗?

　　干眼症是指多种原因造成的泪液质或量异常或动力学异常，导致泪膜稳定性下降，并伴有眼部不适和眼表组织病变特征的多种疾病的总称。又称角结膜干燥症。常见之症状包括眼睛干涩、容易疲倦、眼痒、有异物感、痛灼热感、分泌物黏稠、怕风、畏光、对外界刺激很敏感；有时眼睛太干，基本泪液不足，反而刺激反射性泪液分泌，而造成常常流泪；较严重者眼睛会红肿、充血、角质化、角膜上皮破皮而有丝状物黏附，这种损伤日久则可造成角结膜病变，并会影响视力。

　　科技的发达，电子产品的出现，现在人们越来越忙了，白天晚上都是只顾着玩手机，统计显示，随着电脑、电视和手机的走进人们的生活，越来越多的人出现了眼部疾病，干眼症是一种眼部慢性疾病，它会引起眼部很多不适症状，影响视力，严重患者会导致失明，所以对于这种疾病，我们不能忽视，要积极预防治疗.

　　很多人都有一些干眼症的症状。很多人在出现眼睛干涩之后，就随便买一些眼药水点一下。其实，干眼症看似简单，实际上也是各不相同的，并不能够随便用药。人的眼睛前面，有一层泪膜，这一层泪膜，也是有不同的成分的。主要的成分有三种：水分、粘蛋白和油脂。过度使用眼药水是人们最容易踏入的误区。因为，目前90%的眼药水都含有防腐剂，这些物质可对眼表的细胞产生损害。所以当眼睛出现不适的时候，不要随意乱滴眼药水。

　　引起干眼症的原因有以下几点：

　　1、环境，如所处房间干燥等，引起泪液的蒸发增加。

　　2、还有就是由于高龄、睡眠不足，精神紧张等生理原因，引起泪液质量下降。

　　3、长时间从事计算机操作，汽车驾驶，读书及其他精细作业，瞬目次数减少。

　　4、由于隐形眼镜，过敏性结膜炎，大气污染，紫外线等其他原因，而引起的泪液减少，质量下降。

　　5、服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响，如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用，服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生引起干眼症。

　　日常生活中应注意以下几点：

　　1、解决干眼症最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠。

　　2、你不愿去的医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，就接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。

　　3、多食用维生素a菊花里含有丰富的维生素a，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。

　　4、日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。

　　5、使用黄金视力眼贴，一天3次，可以有效改善干眼症状.

　　很多人眼睛难受，再没使用黄金视力眼贴之前，总想滴点眼药水，越滴眼越觉得干涩，只能缓解不治根，很多眼药水添加的防腐剂、激素更让眼病雪上加霜，导致视力下降越来越快；黄金视力眼贴纯植物提取液，内含石斛、丹参、当归、零陵香、决明子、野菊花、黄柏、党参、蒺藜、密蒙花、薄荷、黄连、绿茶等36味中草药提取液，以及维生素A、E等纯天然活性美容成分。