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易导致白内障的不良生活习惯

2016-06-17 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:生活当中很多不良的习惯都会导致白内障的发生,眼部受到伤害也是导致疾病发生的主要原因。关于导致白内障的发生的病因,很多人表示不了解,今天就让小编带你了解导致白内障发生的病因。

  易导致白内障的不良生活习惯

  1、吸烟

  长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。

  2、食盐多

  曾有调查发现,盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

  3、过度用眼

  过度用眼会对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。

  4、缺维生素

  人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍,晶状体营养不良可致白内障产生。

  5、血糖

  糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障.眼底出血.青光眼等。

  6、孕期生病

  孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。

  7、眼外伤

  防止机械性.放射线对眼睛的损伤,以免发生外伤性白内障。

  8、缺水

  人体脱水时会代谢紊乱,产生异常的化学物质,损害晶状体。

  9、紫外线

  紫外线可能让眼睛损伤,解决的办法是阳光强时,可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线,防止眼睛(特别是晶状体)损伤,从而减少白内障的发生。

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