远视是怎么回事？远视吃什么好

　　“远视”是指超过正常人的视距方能看清楚物品、文字或符号,而在正常人的视距内则看不清楚东西的一种病症。当远视度数较低时，患者可以利用其调节能力，增加眼的屈光力，将光线聚集在视网膜上，从而获得清晰视力。但由于频繁并过度使用调节，远视者疲劳症状比较明显。

　　远视有哪几种分类

　　1、低度远视：<+3.00D，在年龄时由于能在视远时使用调节进行代偿，大部分人40岁以前不影响视力。

　　2、中度远视：+3.00D~+5.00D，视力受影响，并伴有不适感或视疲劳症状，过度使用调节还会出现内斜。

　　3、高度远视：>+5.00D，视力受影响，视物非常模糊，但视觉疲劳或不适感反而不明显，因为远视度数太高，患者无法使用调节来代偿。

　　儿童预防远视眼

　　儿童在生长发育期的眼睛有很强的可塑性，异常或病理的远视只要能及早发现，并及时采取正确的医疗干预和矫治，完全有可能使之恢复为正常的发育。

　　每年为幼儿定期检查视力是及时发现宝宝视力是否有问题的有效措施。视力低常应及时就医诊治。为了能准确地测知宝宝屈光性质与屈光程度，这里需要强调对宝宝必须经阿托品散瞳验光，国内外专家一再呼吁宝宝配镜，必须阿托品散瞳验光，因为宝宝眼睛有很强的调节能力，其他的验光方法如原瞳孔验光、双星明快速散瞳验光对宝宝来说都是不准确的，不可取的。异常或病理性远视的主要表现是视力低常，早期发现宝宝视力低常最有效最简便的方法是视力检查。

　　“远视眼”不宜偏食

　　偏食往往造成某些营养物质的缺乏,不仅影响视力的恢复,加重“远视”,而且还会影响身体健康,引起其他疾病,如“夜盲症”、“贫血”、“佝偻病”等。

　　“远视眼”也不宜多吃糖,道理同“近视眼”不宜多吃糖一样。“远视眼”宜多吃富含蛋白质、维生素的食物,如动物肝脏、猪瘦肉、鸡蛋、牛奶、乳制品、豆类、海带、花菜、苋菜、大蒜、洋葱、山药、胡萝卜、核桃仁、松子仁、枸杞子、山萸肉、桂圆肉等。