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得了白内障,需要注意哪些事?

2016-05-27 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老年人得了白内障,既不可压力过大,又不能掉以轻心。

   老年人得了白内障,既不可压力过大,又不能掉以轻心。眼科医生告诉我们,只要及时发现病情,并认真做好保养和治疗工作,白内障就会停止发展,对视力影响不大。不然的话,对于白内障既不在意,又不注意治疗和保养,病情就会快速发展,而且还有手术的可能。

 
  那么,老年性白内障患者该怎样保养自己的眼晴呢?
  一、从生活方式上做改变
 
  1、改变坏脾气。脾气暴躁、爱动怒伤肝,而肝火旺对眼睛也不好。因此,有白内障的老年人,一定要控制好自己的情绪。2、少做伤眼睛的事情:控制上网、看电视的时间,尽量少做针线活儿,不要在强光下暴晒,特别是晚间要少看书。3、每隔一个小时,要闭目休息片刻,也可以瞭望远方,最好是到户外活动一下。4、不要熬夜,保证睡眠时间和睡眠质量。
 
  二、从饮食上改变
 
  1、白内障患者应多吃蔬菜和水果。2、多吃维生素C和维生素E含量高的食物。3、烟酒要少碰或不碰,少吃辛辣食物。4、少吃大鱼大肉,更不可暴饮暴食。
 
  三、治疗
 
  要做到早发现、早治疗。白内障早期,对视力没有什么影响,这时发现后及时治疗,效果会非常好。一旦屈光改变,就要去医院检查,配戴合适的眼镜。得了老年性白内障,最好定期做检查,以确定病症变化,决定相应的对策。
  白内障应注意什么
 
  (1)保证睡眠充足,有失眠症或神经衰弱者应用镇静安眠苭或中成苭调理。
 
  (2)心胸要开阔,遇到不顺心的事或烦恼的家庭琐事要注意控制情绪,正确对待,保持愉快的心情。
 
  (3)有屈光改变者,应到医院检查,配戴合适的眼镜。
 
  (4)饮食起居要规律,注意劳逸结合,锻炼身体。
 
  (5)定期到医院行裂隙灯显微镜检查,观察白内障发展情况。若出现眼睛疼痛、发红、看灯光有彩色光环等症状,应及时到医院检查治疗。
 
  (6)在医生指导下,按时点用治疗白内障的眼苭或服用口服苭,待时机成熟时可行外科治疗。
 
  (7)适当控制读写和看电视时间。阅读、写字和看电视时间应控制在1小时之内,每隔1小时应闭眼休息,或做眼保健操,也可以到户外活动几分钟。
 
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