经常喝这两款茶有效的防治干眼症

　　干眼症是50岁以上人群的多发病。而症状多表现为眼部干涩不适、烧灼感、磨砂感、针刺感、眼痒、畏光、眼红、视物模糊、视疲劳等。过度用眼、干燥高温、烟尘环境及其他眼部刺激可加重干眼症。那如何防治干眼症呢？下面，一起来了解吧！

　　治疗干眼症最常用的是人工泪液替代疗法，但此法治标不治本。中医认为，肝主藏血，开窍于目，阴血不足，目窍失养，故见本病。通过滋阴养血柔肝治疗能取得较好的疗效，下面推荐两款养肝明目的药茶。

　　1.菊花茶取菊花3克，用沸水冲泡代茶饮用。菊花具有轻身、益气、清风、散热、解毒、平肝、明目等功效，是用于防治各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，尤其适合肝火较旺、用眼过度的双眼干涩、烧灼感、眼痒、眼红的人服用。

　　2.五味蜜茶取北五味子4克，密蒙花6克，绿茶粉1克，蜂蜜适量。将北五味子、密蒙花放在锅内，加适量的水煮沸3分钟，调入绿茶粉和蜂蜜，可随意饮用。此茶具有清热养肝、明目退翳的功效。适合阴虚内热的干眼症、老花眼、白内障患者服用。