眼底病变别按摩眼睛

　　随着生活水平的提高，人们对身体的保健越来越重视，各种各样的健身运动应运而生，其中眼部按摩即为其中之一。眼部按摩对缓解视疲劳，增加眼部血液循环非常有益处。但眼部按摩并不是适应于所有人。有的眼底病是不适合按摩的。

　　就拿糖尿病视网膜病变来说吧，在糖尿病的中晚期，患者大都会出现眼底的并发症，其原理在于视网膜上的毛细血管长期处于高血糖环境中，血管壁发生病理性结构改变，容易引起视网膜上出现出血、渗出，甚至于长新生血管膜。

　　此时的视网膜上的毛细血管壁脆弱，如果此时不适当地按摩眼球，眼内的压力会发生变化，视网膜上脆弱的毛细血管壁就会发生变化，而引起出血、渗出等，造成视力下降。如果出血量大，可引起玻璃体积血，积血时间长不吸收，还会牵拉视网膜引起视网膜脱离，造成失明。

　　另外，年龄相关性黄斑变性(湿性)、高度近视黄斑区新生血管膜等眼底病都不适合做眼部按摩。糖尿病眼底病变患者在运动中应进行温和的运动，而不宜选择高强度、大运动量、激烈的运动，最好以散步、太极拳为主。眼底病变患者在生活中还要避免任何需要突然用力的行为，如突然从地上搬起重物、用力咳嗽、便秘等。