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防治老花眼试试这五种药粥

2016-04-05 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:老花眼是由于老年人眼睛晶状体的调节功能减退而引发的一种退化性疾病。中医认为,老花眼是由于人上了年纪后,出现气血渐衰、肝肾精气亏损等原因所致。

  老花眼是人体衰老的一种正常生理现象。主要是因为人的眼部晶状体老化,睫状肌功能衰退,调节力减弱,而导致老花眼。但是只要做好护理和保养的工作,就能推迟老花眼的进展,防止老花度数的加深,预防老花眼

  防治老花眼试试这五种药粥:

  何首乌

  何首乌,粳米,大枣(去核)。先将何首乌加适量清水煎煮半小时,然后去渣留汁,再将粳米、大枣一起加入何首乌汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

  枸杞

  取枸杞子,粳米,冰糖少许(根据自身状况也可不用冰糖)。先将粳米加清水煮至六成熟时,放入枸杞子、糖,拌匀后继续煮至米烂粥成,每天早晚食用。

  女贞子粥

  取女贞子,枸杞子,粳米,冰糖少许调味。先将女贞子和枸杞子加清水小火煮沸半小时,然后去渣留汁,再将粳米一起加入上述药汁中煎煮成粥,每天早晚食用。

  黑豆粥

  取黑豆,浮小麦,粳米。先将浮小麦用纱布包好与黑豆一起加水适量煎煮,待黑豆煮开花后,去掉浮小麦渣,再加入粳米煮成粥,每天早晚食用。

  胡萝卜粥

  取胡萝卜,粳米。先将胡萝卜洗净切成小碎粒,再与粳米一起加水适量煮成稀粥,每天早晚食用。此粥若能经常食用,持之以恒,还可防治高血压(血压食品),增强老年(老年食品)人体质。

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