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视力模糊就是近视吗?视力模糊该怎么办?

2016-03-30 来源:健客网  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:  大多数人对视力常有一严重的错误观念,以为眼睛看不清楚、模糊就就配眼镜,其实视力不好并不完全就是近视、远视或乱视(散光),眼睛有问题时都可能造成视力不良。
  大多数人对视力常有一严重的错误观念,以为眼睛看不清楚、模糊就该配眼镜,其实视力不好并不完全就是近视、远视或乱视(散光),眼睛有其他问题时也可能造成视力不良。
 
  1.譬如说:患有先天性眼睛疾病或斜视、青光眼、高血压、糖尿病、脑内肿瘤等疾病,初始的中心视力皆正常,唯有经眼科医师诊察后才知道有上述疾病。
 
  2.验光配镜有时需借助药物(医师才可使用药物)才能检查,否则有可能把远视、假性近视误诊为近视,而导致不良后果。
  引起视力模糊的病变所在部位甚为广泛,因而造成视力模糊的原因也多种多样,具体原因如下:
 
  1、炎症
 
  (1)感染性:由细菌、病毒、衣原体、真菌、寄生虫等引起的角膜炎、角膜溃疡、虹膜睫状体炎、脉络膜炎、眼内炎、全眼球炎、眼眶蜂窝织炎等。
 
  (2)非感染性:泡性角膜基质炎、葡萄膜炎(包括虹膜睫状体炎、脉络膜炎)、交感性眼炎、原田病等。
 
  2、屈光不正
 
  近视、远视、散光、老视。
 
  3、斜视、弱视
 
  4、眼外伤
 
  眼球穿孔伤、钝挫伤、爆炸伤、化学烧伤、辐射伤等。
 
  5、青光眼
 
  6、各种眼病所致之后遗症
 
  角膜瘢痕、瞳孔膜闭、瞳孔闭锁、玻璃体混浊。
 
  7、全身循环障碍和代谢障碍以及遗传性疾病
 
  高血压性视网膜病变,糖尿病性视网膜病变,肾炎性视网膜病变,妊娠高血压综合征性视网膜病变,血液病性视网膜病变,视网膜色素变性,黄斑变性,缺血性视神经病变,Leber病等各种眼底病变,白内障。
 
  8、视网膜血管病和视网膜脱离
 
  视网膜动脉阻塞、视网膜静脉阻塞、中心脏浆液性脉络膜视网膜病变、视网膜血管炎、视网膜脱离等。
 
  9、老年性和变性病变
 
  老年性白内障,角膜变性,老年性黄斑变性。
 
  10、肿瘤
 
  眼内肿瘤、眼眶肿瘤或侵及眼球的眼睑肿瘤等。
 
  11、眼睛疲劳
 
  在用眼时不卫生或眼部营养不良等。
 
  12、其他
 
  如视路病变。
 
  当眼睛长期出现模糊状况时,一定要及时就医,对症下药。那么眼睛偶尔模糊时,可以怎么缓解呢?眼睛模糊怎么办?
  一、远方凝视
 
  找一处10米以外的草地或绿树:绿色由于波长较短,成像在视网膜之前,促使眼部调节放松、眼睫状肌松弛,减轻眼疲劳。不要眯眼,也不要总眨眼,排除杂念、集中精力、全神贯注的凝视25秒,辨认草叶或树叶的轮廓。接着把左手掌略高于眼睛前方30厘米处,逐一从头到尾看清掌纹,大约5秒。看完掌纹后再凝视远方的草地或树叶25秒,然后再看掌纹。10分钟时间反复20次,一天做三回,视力下降厉害的要增加训练次数。
 
  二、晶体操
 
  转眼:双手托腮,让眼球按上、下、左、右的顺序转动10次,接着再逆时针、顺时针各转动10次。
 
  找一幅3米外的景物(如:墙上的字画等),同时举起自己的左手距眼睛略高处伸直(约30厘米),看清手掌手纹后,再看清远物,尽量快速的在二者间移动目光,往返20次。
 
  三、推拿操
 
  采取坐式或仰卧式均可,将两眼自然闭合,然后依次按摩眼睛周围的穴位。要求取穴准确、手法轻缓,以局部有酸胀感为度。
 
  1.揉天应穴:用双手大拇指轻轻揉按天应穴(眉头下面、眼眶外上角处)。
 
  2.挤按睛明穴:用一只手的大拇指轻轻揉按睛明穴(鼻根部紧挨两眼内眦处)先向下按,然后又向上挤。
 
  3.揉四白穴:用食指揉按面颊中央部的四白穴(眼眶下缘正中直下一横指)。
 
  4.按太阳穴、轮刮眼眶:用拇指按压太阳穴(眉梢和外眼角的中间向后一横指处),然后用弯屈的食指第二节内侧面轻刮眼眶一圈,由内上->外上->外下->内下,使眼眶周围的攒竹鱼腰、丝竹空、瞳子寥、球后、承泣等穴位受到按摩。对于假性近视、或预防近视眼度数的加深有好处。
 
  四、补硒
 
  通过适当地喝100微克富硒玉米粉,可以补充硒元素,提高免疫力,尤其有利于提高青少年视力和脑部发育
 
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