吞云吐雾也会伤害眼睛

　　长时间熬夜本身就会令眼睛疲劳，加上过度吸烟的刺激，烟雾中所含的尼古、一氧化碳等有害成分会增加血红蛋白的浓度，令血管顺应性下降、血小板聚集性增高，易于导致血栓形成和促使视网膜下新生血管增生，从而引起眼底微循环障碍和眼部血管病变等。

　　眼睛能看到外界物体，主要依靠视网膜依靠感光细胞发挥功能。感光细胞集中在眼底一个叫黄斑的区域，它位于眼后极部，主要与精细视觉及色觉等视功能有关。长时间熬夜本身就会令眼睛疲劳，加上过度吸烟的刺激，烟雾中所含的尼古丁、一氧化碳等有害成分会增加血红蛋白的浓度，令血管顺应性下降、血小板聚集性增高，易于导致血栓形成和促使视网膜下新生血管增生，从而引起眼底微循环障碍和眼部血管病变等。长期吸烟、血脂过高的人，紫外线过度照射、营养缺乏者等都属于易患黄斑病变的高危人群。吸烟、熬夜等不良生活习惯会诱发黄斑出血、水肿等病变现象。在临床中，黄斑病变的发病率和年龄增长也有很大关系，50岁以上群体中的发病率较高。尤其是糖尿病、高度近视等人群中的发病率非常高。眼科医生提醒大家，日常生活中尽量不抽烟不酗酒，控制血脂，日照强烈时注意保护眼睛。

　　下面总结吸烟对眼睛的六大危害

　　一、弱视

　　弱视就是矫正视力低于0.8，吸烟导致弱视的原因，一是由于吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，而眼视网膜对缺氧格外敏感，长期下去，视神经纤维会发生变性，视网膜乳头黄斑区也会发生萎缩；二是烟草燃烧时产生的烟焦油会导致体内维生素B12的含量下降，而维生素B12是维持视神经正常功能所必需的营养物质。在这两者共同的影响下，使得吸烟者视力下降而发生烟毒性弱视和烟毒性视神经萎缩，严重者可致失明。

　　二、白内障

　　据医学专家调查，在白内障病人中有20%与长期吸烟有关。而每天吸烟20支以上的人与不吸烟者相比，患白内障的可能性要高2倍。

　　三、老年性黄斑变性

　　一项新的研究认为，吸烟会使老年人患老年性黄斑变性眼病（AMD）的危险增加一倍，AMD是导致老年人失明的主要原因。这项对4000多名年龄为75岁以上的英国人所进行的研究显示，与不吸烟者相比，吸烟者患AMD的危险更高。发表在最近出版的《英国眼科学》杂志上的这份研究报告称，吸烟会使患AMD的危险增加一倍。AMD是一种影响患者的黄斑，损伤患者的精细视觉眼病。美国有近1000万至1500万人患这种眼病，而患AMD的危险随着年龄的增加而增加。老年性黄斑变性是中老年人主要致盲性眼病，吸烟者比非吸烟者发病率高6.6倍，烟草中尼古丁及一氧化碳等有害物质可使黄斑区血管收缩、血小板凝集力亢进，由引发黄斑变性，使视网膜出血、渗出，最终导致失明

　　四、青光眼

　　吸烟者还可引起眼压升高，这在青光眼患者中尤为明显，青光眼病人本来眼压就高，如果再吸烟，无疑是雪上加霜。

　　五、视网膜中央血管栓塞

　　吸烟时吸入的尼古丁及一氧化碳等有害物质会使血管收缩、血小板凝集力亢进，由此导致视网膜中央血管栓塞的发生。吸烟时人体吸入的氧气被消耗，致使血中氧的含量下降，使视网膜对缺氧格外敏感，引起视网膜中央动脉阻塞、视网膜出血、加重糖尿病性视网膜病。长期下去，视神经纤维会发生变性、萎缩。

　　六、慢性结膜炎

　　吸烟时烟雾长期对结膜直接刺激，可引起结膜血管扩张，导致慢性结膜炎。