远离假性近视 假性近视治疗3食疗方

　　假性近视是由于近距离用眼时间过长，引起调节紧张或调节痉挛，看远时不能放松调节，视力下降。表现为远视力低于近视力，远视力小于1.0，近视力等于1.0。视力不稳定，休息一段时间可能转好，再看近时又可变坏。疗效不确切，假性近视对目前所有的各种疗法都表现为治疗时有效，停止治疗、恢复近距离作用时又可复发。多见于青少年，由于青少年调节力丰富，故假性近视较为多发，但少数从事近作业的壮年人也可发生。

　　我国对假性近视眼的治疗有以下几种方法：

　　穴位按摩疗法，也就是眼保健操，它是根据造成近视眼的原因，综合祖国针灸医学、经络、穴位按摩等方法设计而成的。主要是对晴明、攒竹、太阳、风池、四白等穴位进行按摩，通过按摩穴位，疏通经络，调和气血，使眼部调节痉挛和集合紧张得以缓解，达到治疗和预防近视之作用。

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　　针灸疗法，是选用太阳、攒竹、承泣等穴位并配合风池，翳明等穴位进行针灸，每次选用1-2个主穴及配穴，每日一次，20-30天为一疗程。

　　电刺激疗法，选用以上穴位，连接电刺激治疗仪，进行间断或连续性电刺激，每日一次，每次10-15分钟。12次为一疗程。

　　扩瞳药物治疗，方法是用1%阿托品或2%后马托品眼液点眼，一日一次，连续三天。这类药物可使睫状肌麻痹，因而对假性近视有明显的治疗效果。

　　解痉药物治疗，目前有人主张用0.25%双星明眼液，每日滴眼一次，这类药物主要是使睫状肌痉挛放松，从而达到治疗近视的目的，但疗效较慢。

　　假性近视食疗方

　　1、桑椹粥

　　桑椹子30克，糯米60克，冰糖适量。先将桑椹子浸泡片刻。洗净后与大米同煮为粥，粥成后加冰糖，稍煮即成。每天服食，15天为1疗程。

　　2、菊花枸杞猪肝粥

　　白菊花2朵，枸杞15克，猪肝60克，大米60克。先将菊花、枸杞与大米煮粥，待粥将成时加入猪肝，稍煮数沸，猪肝刚熟调味即成。早晚食用，可间隔服食一段时间。

　　3、鹌鹑炖杞子

　　鹌鹑1只，杞子10克。鹌鹑与杞子同置盅内，隔水炖l~2小时。调味服食，饮汁及吃肉。