眼镜干涩，休息下就好？小心干眼症！

　　现在很多年轻人由于长时间的对着手机、电脑，所以出现眼睛干涩的症状，睁开还是闭眼都不舒服，这是什么情况？你要当心了，眼睛干涩也是病！医学上把眼睛干涩称之为“干眼症”，常见的症状是眼部干涩和有异物感，其他症状有烧灼感、痒感、畏光、充血、视物模糊、易疲劳、有黏丝状分泌物等。

　　干眼症的治疗方法

        1.滴人工泪液

　　人工泪液治疗干眼症的效果非常好。人工泪液的成分是玻璃酸钠，可保持眼球的湿润，且不含防腐剂，多为单次包装，安全有效。

　　2.热敷

　　热敷也是一个不错的治疗方法。用热毛巾或者毛巾打湿后在微波炉转热，每天热敷眼部数次，每次十分钟。

　　3.清洗睑缘

　　买生理盐水，用棉签蘸着涂眼睑，像画眼线一样擦拭睫毛根部数次。

　    对于中度以上的干眼症，可在门诊实施行“泪小点栓塞手术”，它是目前治疗干眼病最常用的方法之一，泪小点栓塞术可以保存患者自身分泌的自然泪液，使其在眼表面停留时间延长，是治疗中重度干眼的首选治疗。

　　干眼症的饮食疗方

　　1.润泽明眸茶

　　材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。

　　做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C.C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。

　　此食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。

        2.枸杞子

　　材料：枸杞子15克。

　　做法：每天洗净后嚼服或煮水服，或用百合、山药、薏苡仁、红枣煮粥食用，或每晚吃2个核桃仁，也可用菊花、麦冬、玄参、沙参泡水代饮。当出现眼睑红肿、充血、疼痛等热性症状时，可口服叶黄素。

　　此食疗方功效：枸杞子养阴明目，能促进修复病变的角膜，提高机体抗病能力。

　　3、百合红枣粥

　　材料：百合10克、山饕15克、薏仁20克、红枣(去核)10个。

　　做法：将上述材料洗净，共同煮粥食用。

　　此食疗方功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺;薏仁利湿健脾、清热排脓;红枣素有天然维生素丸之称，富含维生素C和维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

　　眼睛干涩给患者带来了很大的困扰，但是很多患者都以为是疲劳，休息休息就好了。其实身体的各种症状如果长时间的存在，可千万别不当回事了，疾病就怕拖，让自己的身体保持健康才是最重要的。