“糖友”比普通人更易得白内障

　　在治疗糖尿病过程中，很多糖尿病患者不太注意严格控制血糖，往往觉得血糖高一点也没什么危害，实际上，他们不知道血糖控制不好，高糖状态会引发人体多种并发症。在临床中，因为忽视糖尿病导致的多种眼科并发症就尤为常见，比如白内障、视网膜病变、青光眼、玻璃体积血等，其中糖尿病并发白内障是最常见也最容易被忽视的一种并发症，它将导致视力下降、受损，甚至致盲。

　　专家介绍，糖尿病性白内障分为两个类型，一种是真性糖尿病性白内障，常发生于青年患者，双眼发病，进展迅速，可短期内晶状体完全混浊；另一种是与普通的老年性白内障几乎一致，为糖尿病老年患者的老年性白内障。不同的是，糖尿病患者比一般老年人白内障发生率要高，发生的年龄要早些，且白内障成熟较快。

　　糖尿病白内障的治疗有两种方法：一是控制糖尿病。很好地控制糖尿病，可以预防白内障发生或发展，而持续高血糖可加速白内障的进展；二是手术治疗。

　　糖尿病患者的白内障一旦成熟，手术治疗是最终选择。什么时候糖友可以进行白内障手术呢？李东豪介绍，要符合4个条件：1、因白内障的影响，视力在0.3左右；2、眼部无活动性炎症；3、血糖控制在允许范围；4、无不适合手术的全身性疾病。除此之外，患者在术前要认真调整血糖，注意眼部卫生。

　　对于白内障的手术，很多患者依旧感觉效果不理想。李东豪说，糖尿病患者白内障术后视力能否恢复正常的关键要看患者本身，眼底是否有糖尿病性视网膜病变及病情程度。如果术前病人已经有视网膜出血、渗出，甚至发生了增殖性视网膜病变、玻璃体出血或视网膜脱离等，这时，即使白内障手术很成功，术后视力恢复不会理想。

　　另外，因糖尿病患者长期代谢紊乱，身体抵抗力降低，手术恢复期长，这也是白内障术后视力不理想的原因。总之，糖尿病性白内障手术后视力能否恢复或提高到什么程度取决于患者手术眼本身的眼底功能状况及糖尿病控制状况。

　　李东豪建议，糖尿病患者如果没有出现眼部并发症或者只有轻微的眼底病变，应每年检查一次眼底；如果已经出现严重的眼底病变，需要3-6个月检查一次眼底；如果出现看东西模糊、视力下降、夜晚视力差、眼前有块状阴影飘浮、视野缩小等症状，应及早到医院检查眼底。

　　同时，专家还表示，在做白内障手术之前，一定要尽可能地控制血糖。因为糖尿病患者在进行白内障手术时发生感染的几率会更高，控制血糖无疑会降低感染的几率，从而提高手术的安全性。

　　电脑族长时间接触电脑更易患白内障

　　现在很多年轻人白天伏案工作，晚上对着电脑聊天、游game、网购。专家表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。一些年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，都对眼睛不利。

　　在等候汽车的站台上，在行驶的地铁里，在学校、办公室、家里，几乎每一个角落都可以看到老老少少，学生、白领、蓝领、股民们这群“电脑族”全身心融入荧光屏里的身影。长时间盯着荧光屏很容易造成眼睛疲劳或视力损害。专家表示，电脑屏幕的辐射对眼睛的伤害很大，也是白内障的诱因之一。一些年轻人还喜欢拿着手机看电子小说、发短信，不管在公共汽车上还是睡前躺着看，都对眼睛不利。

　　电脑、电视、上网本本这些科技产品在城市已经达到人手至少一件的程度，整天对着电脑，眼睛容易疲劳，有的人因为工作原因，即使感觉视疲劳了，但是还是不能离开电脑，缓解疲劳他们通常选用眼药水……这些都是导致白内障高发的病因！

　　在都市人群中，临床正不断涌现中青年患者，四五十岁就患上白内障者比比皆是。对此，专家指出，大家并不需要“谈白色变”。“白内障其实就是透明的晶状体变浑浊了，它就如同白发一样，都属于衰老的‘副产品’，只是有人生得早，有人生得晚。

　　专家提醒，得了白内障，首先会视力下降。近视眼度数快速升高；远视眼却会发现，度数降低了，不戴远视眼镜也能阅读，这种现象称为第二视力，都是屈光改变，白内障的早期症状。很多白内障患者在明亮的光线下视力更差，这是由于明亮光照射，瞳孔缩小，眼睛的光通道变窄的原因。物体会出现重影、虚影，这是由于晶状体肿胀，视物变形，出现单眼复视或多视造成，也是白内障的早期症状。还有的白内障患者还可能出现眼痛的症状。

　　只要寿命够长，迟早会患上白内障，但是不必害怕，因为它属于完全可以治愈的眼疾。那么日常生活如何抵御白内障早早来袭？

　　温馨提示：补充维C、维E和B族维生素等在一定程度上起到预防白内障的作用，此外，应避免过于强烈的紫外线照射、多喝水少食盐、限制过度热量的摄入。要预防电脑对眼睛的伤害，主要还是要减少上网时间，特别是不要长时间盯着电脑玩游戏，用眼一个小时就要休息一下，同时注意增加环境湿度，必要时还可通过人工泪液为眼睛补充水分。