用食疗对抗干眼症

　　干眼症是最常见的眼科疾病之一，任何原因引起泪膜(质和量)和眼表的异常均可引起干眼症。本文对2003年12月一2004年12月就诊于眼科门诊的100例干眼症患者的临床资料，就其临床特征分析如下。

　　临床资料

　　·一般资料：本组干眼症患者100例，其中男性18例，女性82例，男：女=1：4. 5，年龄24~67岁，平均45. 5士21.5岁。

　　·方法：对所有的患者进行症状进行询问(典型的症状有眼干涩、异物感、疼痛、痒、视力波动、视物模糊、视力疲劳、畏光、畏风、流泪和时间段症状程度的变化)。全部患者均进行泪液分泌试验(Schirmer test)、泪膜破裂时间(BUT)和角膜荧光素染色三项检查。

　　诊断标准：

　　(1)有一项或多项症状经常出现或一直持续者

　　(2)干眼症特征性检查项阳性者(BUT<=10s；角膜荧光素染色FI染色>8个点；Schirmer test<=l0mm/5min)即诊断为干眼症。　结果

　　有干涩症状的84例(84%)，视力疲劳73例(73%)，异物感65例(65%)，眼部疼痛者56例(56%)，视力波动54例(54%)，视物模糊48例(48%)，畏光14例(14%)，流泪13例(13%)，眼部痒感11例(11%)，畏风9例(9%)。其中有两种症状以上者61例(61%)。 患者干眼症状随时间推移逐渐加重，傍晚症状最显著者86例(86%)，全天不舒服者14例(14%)。Schirmer test<=10mm/5min者64例(64%)，BUT<=10s者100例(100%)，角膜染色>1者78例(78%)。

食疗</a>对抗干眼症" width="400" height="300" src="//img.jianke.com/article/201601/20160119191421676.jpg" />

　　滋润眼睛的几款食疗方

　　1、百合红枣粥

　　百合10克，山饕15克，薏仁20克，红枣(去核)10个。将上述材料洗净，共同煮粥食用。此干眼症食疗方功效：百合滋阴降火；山饕滋肾润肺；薏仁利湿健脾、清热排脓；红枣素有天然维生素丸之称，不但富含维生素C，也含有大量的维生素A。此粥不但防治干眼效果好，而且还用于明目。

　　2、核桃仁：

　　每晚嚼食两个，可缓解症状

　　功效：核桃仁富含脂肪油、维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C、维生素E等营养成分，有补肾固精，滋肝明目的功效。

　　3、润泽明眸茶

　　材料：黄芪5钱、丹参3钱、当归3钱、川芎3钱、麦冬2钱、合欢皮1钱、柴胡1钱、葛根1钱、密蒙花1钱、甘草5片。做法：饕材洗净后先加水盖过饕材浸泡30分钟。之后再倒入2000C.C的水，水滚后转文火煮20分钟即可。滤去饕材，取汁于一天内慢慢喝完即可。此干眼症食疗方功效：黄芪补气，丹参活血，当归补血等，能加强眼部的气血循环，改善眼部干涩的状况。