多锻炼如放风筝踢毽子打乒乓球等体育活动促进眼组织的血液供应和代谢。此外还要讲究用眼卫生或注意采取问题正确的用眼方法保持即使正确的用眼习惯不要在光线过强或过弱的环境下看书写画,一次连续看书或写画即使时间不要超过半半年小时;培养正确的看书写画姿势,看电视时距离应大于电视屏幕对角线—倍.小儿弱视治疗方法有很多,包括遮盖法,压抑疗法,光栅疗法,后像法及红色滤光疗法,精细作业训练及同视机训练等.
形觉剥夺性弱视;多为双眼性,发生在高度近视、近视及散光而未戴矫正眼镜的儿童,多数近视在6.00D以上,远视在5.00D以上,散光≥2.00D或兼有散光者。
弱视的危害
近视了,只需配戴近视镜,就可以有效矫正视力。但对于弱视,即使配戴眼镜,视力也无法矫正到正常程度,视觉的大部分仍然是黑暗的,因此医学上将弱视定义为“视力残障”,如果不能及时、有效治疗,则会造成终身“视力残障”甚至完全失明。
非中心注视性弱视需要压抑非中心注视点,提高黄斑中心凹视功能。人眼视觉主要是靠黄斑中心凹的视锥感光细胞来感知外界影像,因此非中心注视性弱视治疗主要就是刺激黄斑中心凹,而黄斑中心凹对波长为640nm的红光最为敏感,所以用640nm波长的红光刺激黄斑,将压抑黄斑周边,而被迫使用黄斑中心凹,从而提高弱视眼黄斑中心凹的视觉功能。当转为中心注视后再采用中心注视性弱视治疗方式。
要在幼年时期就对儿童进行视力检查,一旦发现近视、远视、散光等屈光不正,应在医生指导下及时配戴合适度数的眼镜,以免发展成弱视。
孩子得了弱视后,要对弱视这一眼病有一个正确的认识,要充分了解弱视治疗过程是缓慢的,视力是逐渐提高的,不能操之过急,要有耐心、恒心。
幼儿治疗:检查幼儿视力可用儿童视力表,或用大小不同的玩具在不同的距离估计幼儿视力。最精确可靠的检查是视觉诱发电位法。
遮盖治疗:当患儿配戴矫正眼镜后,在医生的指导下,用遮眼罩将健眼彻底遮住,迫使弱视眼看物,使弱视眼得到锻炼而增加视力。