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三个小妙招预防干眼有奇效

2015-11-26 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:研究表明,戴隐形眼镜时间太长容易导致眼睛干涩,因为隐形眼镜会吸走水分,使得眼球表面水分流失,久而久之,眼睛会变得干涩。下面来介绍三个小妙招预防干眼。

  干眼病,顾名思义,就是眼睛干燥。常见的症状有看东西眼睛容易疲劳,比方说看书没几分钟就想闭眼睛,眼睛干涩流泪,有的还会疼。如果出现这些症状就说明可能患上干眼症了。给大家介绍三个小妙招预防干眼。

  1.少戴隐形眼镜

  控制戴隐形眼镜的时间。研究表明,戴隐形眼镜时间太长容易导致眼睛干涩,因为隐形眼镜会吸走水分,使得眼球表面水分流失,久而久之,眼睛会变得干涩。

  2.热敷眼睛

  热敷眼睛。热敷眼睛的方法很多,可以直接用蒸脸器蒸眼睛,把电源来起来,眼睛对着水蒸气,蒸一会,会感觉眼睛很舒服。也可以用毛巾泡进热水里,拧干一点点,然后敷在眼睛上。热敷眼睛每天至少一次。敷完之后,再可以配合着做一次按摩

  3.俯视看电脑

  调整电脑显示器角度,使眼睛与显示器之间呈俯视角度。当我们俯视看电脑显示屏的时候,泪液蒸发相对少一些,这样可以缓解眼睛干涩。看书的时候可以把书拿低些,看电视可以坐高一点的凳子或者电视挂低些,注意不要仰着头看。

  如果不幸出现干眼症,不要自己去药店买瓶眼药水完事,干眼症并非一瓶药水就能治好。最好是上医院去检查眼睛,先确定干眼的程度,再做针对性治疗。引起干眼症的病因很多,配合医生积极治疗,找到病因,才能根除。

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