常用眼药水是因为真的眼干，还是惯性使然？

　　当我们到医院看病时，医生都会开药给我们治疗病症，并嘱咐我们要调整生活习惯，不要重复患病，厦门眼科中心同样如此，开眼药水给眼疲劳的就诊患者缓解眼疲劳的症状，并嘱咐患者用眼要按时休息等等，却不知患者误以为使用眼药水就能缓解眼疲劳，无需另行休息，便自己到药房购买眼药水，更有不少眼药水厂家的广告词美其名曰：缓解眼疲劳。让不明真相的人饱受干眼的折磨。

　　不要依赖眼药水

　　从眼睛的保健考虑，眼药水能不用就不用，尤其是对于单纯性视疲劳，眼药水绝对不是必备品。对于普通人来说，最常见的问题是视疲劳，视疲劳有多种原因，一般人很难对症用药。即使需要用眼药水，也最好在医生指导下使用，免得对眼药水产生依赖。

　　近视的人如果经常不戴眼镜的话，视疲劳的发作会比较频繁。出现这种情况时最好让眼睛休息一下，或者戴合适度数的眼镜看东西。

　　有些人眼部不舒服、干涩是因为眼睛本身有毛病。除了屈光不正之外，隐性的斜视，特别是有隐性的外斜视的人看东西比正常人容易累。如果有斜视，滴眼药水是不能解决问题的，应该去医院进行检查。

　　做好预防可少用眼药水

　　电脑族只要做到以下几点，就可以少用眼药水：用电脑时间不要太长，用电脑或看电视1～2个小时应休息10分钟，同时增加眨眼次数以湿润眼球，每分钟眨眼的次数应在15～20次，并要眺望远处，让眼睛充分放松。每天在电脑前工作累计不要超过6小时。戴隐形眼镜的人，只要平时注意个人卫生，严格按照正规操作程序戴、卸，也不必老滴眼药水。除了滴眼药水，还有些方法能够缓解眼睛干涩，如做眼保健操、多看远处等。