关灯看手机导致黄斑病变是谣传

　　很多人都会在关灯后躺在床上玩手机，近日在网上盛传的“关灯后看手机会导致眼睛黄斑病，容易失明”的说法着实吓坏了不少人，但是眼科专家告诉大家，这种说法并不可信。

　　人的眼球结构好像是一部照相机，前面有角膜、瞳孔，中间是球形的填满整个空间的玻璃体，后面是最重要的、像照相机底版一样的视网膜、视神经。一个人如果要想看得清楚，前边的这些器官功能都要正常，更重要的是后面的视网膜要健康，特别是黄斑。

　　“黄斑”并不是“斑”，它是眼底视网膜上一个正常的生理区域，集中了大量的视功能细胞。黄斑是决定视功能的重要部位，能识别形状、大小、颜色、纵深、距离等大多数光学信号。

　　一旦黄斑出现异常，就会出现视力下降、眼前黑影或视物变形等病状。黄斑生病了就叫作黄斑病变。黄斑的任何病变，如水肿、出血，都会影响成像。

　　关灯看手机不是导致黄斑疾病的原因，但不正确的用眼习惯确实会导致视疲劳、眼部干涩不适、加重近视。青少年要少看手机，特别是不要在黑暗中长时间看手机、ipad等液晶屏设备。

　　那么，有哪些原因会导致黄斑病变呢？

　　黄斑病可由遗传性病变、老年性改变、炎症性病变所引起，也可受其他眼底病变的累及。

　　遗传性黄斑病变可有家族遗传史，发病年龄从幼儿期至老年期，但最常见于青少年期起病，治疗上比较棘手；年龄性黄斑病变主要有老年黄斑变性、老年性特发性视网膜前膜和老年性黄斑洞等改变，通过早期诊断和适当的治疗，可以使病情改善或稳定；炎症性黄斑病变多见于各种视网膜脉络膜炎，如弓浆虫病、葡萄膜炎等；此外，视膜静脉阻塞、视网膜血管炎、糖尿病性视网膜病变、高度近视和外伤性脉络破裂等可导致黄斑区发生损害；某些病变如中心性浆液性视网膜脉络膜病变、中心性渗出性视网膜脉络膜病变等病因尚未完全清楚，但可造成黄斑区水肿或出血而有一定程度的视功能损害。

　　由于多种因素可导致黄斑病变，因此要注意避免造成黄斑区损伤的因素。一旦视力出现改变或视物变形，要及时到专科诊治，明确病因及诊治，保护好视功能。