入秋后干眼症患者数量激增

　　大家平时常听人抱怨：眼睛干得很、睁不开、像进了沙子一样有刺痛感……当眼睛出现以上信号时，就要警惕自己是否患上干眼症了。

　　六成眼病患者误选眼药水

　　秋天到来以后，“干眼症”患者持续增多。大庆市眼科医院四病区陆相庆主任说，医院的眼科普通门诊，近日来平均每日接诊近40名“干眼症”患者，与夏季相比就诊量翻了一倍还多。

　　家住沿湖城的上班族田圆就诊时双眼刺痛，看不清东西。经检查后发现，田圆双眼角膜上皮点状剥脱。陆相庆仔细询问其病史得知，她常年眼睛对着手机和电脑，每次用完电脑，都感觉眼睛干涩，就顺手滴几滴抗疲劳的眼药水。刚开始很有效，可后来眼睛越来越不舒服。

　　陆相庆分析，田圆患的是一种特殊类型干眼症“荧屏终端综合征”。上班族用电脑时长时间，眨眼减少，往往导致泪液分泌减少，蒸发加快，从而诱发干眼症。

　　在陆相庆的建议下，田圆停用了之前的药水，改用玻璃酸钠滴眼液。一个星期后再次复查，发现角膜透明，结膜清亮，之前刺痛流泪等症状也逐渐好转。陆相庆提醒电脑迷们，一味地靠眼药水来舒缓眼疾并不能起到治疗效果，而且有了耐药性后，使用眼药水也无济于事了。

　　隐形眼镜是干眼症的“罪魁祸首”

　　“在秋季，用隐形眼镜的人更容易患干眼症。气候干燥，湿度较低，泪液容易蒸发，在这种天气下，患干眼症的就更多了。”陆相庆告诉记者。隐形眼镜配戴者患干眼症的原因有很多，主要是用眼时间过长，此外还和配戴的隐形眼镜含水量不合适有关。

　　“一早醒来，感觉眼睛很干，有时候眼眵特别多，要揉开眼眵才能睁眼。”前来就诊的高欣欣对陆相庆描述自己的症状。经检查发现，高欣欣患有干眼症。陆相庆称，这位患者就是常年佩戴隐形眼镜导致眼球不能自由呼吸，到了秋季，眼镜干涩的症状加重，就不得不来就医了。建议她停止佩戴隐形眼镜，而改戴框架眼镜。

　　多眨眼多喝水可缓解症状

　　陆相庆提醒患者，治疗干眼症可以用“三分治、七分养”的方法。平常要养成多眨眼的习惯，因为眨眼可以使泪水均匀地分布在角膜和结膜表面，保持润湿而不干燥。感到眼睛干涩时，应该有意识地频频眨眼睛。工作间歇时做眼保健操也可以起到舒缓眼疲劳、减轻眼干涩的作用。

　　在饮食方面，整天面对电脑的人群要多吃一些新鲜的蔬菜和水果，如青菜、胡萝卜、西红柿以及豆制品、鱼、牛奶、核桃等；要多饮水，但是不要过多喝含糖的饮料；每天可适当喝些绿茶、普洱茶，也可以用枸杞子、菊花泡茶。

　　陆相庆说，对于佩戴眼镜的市民，回家后就应该把眼镜摘下来。但有些人图省事，即便睡觉时也不摘下眼镜，这是非常错误的作法。只有爱护自己的眼睛，才能慢慢养好眼科疾病。