眼睛喜欢“吃”哪些东西呢?与人体其他器官一样,眼睛的生长发育和生理功能的维持也离不开蛋白质、脂类、碳水化合物和维生素、微量元素。无论是老年性白内障还是老年性黄斑变性,发病都可能与身体缺乏维生素有关。“当人体内的抗氧化剂水平低时,就可能对发病产生影响,包括维生素C和E类胡萝卜素、叶黄素、玉米黄素和锌等,如果缺乏足够剂量的摄入,就可能使得老人的眼病发病风险增加。”
充足维生素可保护眼睛
专家表示,在白内障、老年性黄斑变性等老年眼病的发病因素中,有几个重要的危险因素是可以人为控制的:比如缺乏维生素的摄入、饮食过量导致肥胖、高血压等。专家提醒:“我们提倡市民均衡饮食,保证各种营养素的摄入,尤其要多吃有抗氧化功能的蔬菜和水果,因为蔬菜、水果含有大量的叶绿素、玉米黄素、番茄红素、维生素C、维生素E、锌、硒等。”
据美国农业部营养和衰老研究中心的研究人员发现,如果改善饮食结构,多吃新鲜蔬果,补充维生素矿物质,就可避免罹患老年性眼病。研究人员调查了112名病人,结果表明,那些每天吃水果和果汁少、吃蔬菜少的人,患白内障的可能性大大增加。
深绿色蔬菜含更多微量元素
据了解,有益的微量元素往往更多地存在于一些深绿色蔬菜之中,如菠菜、青椒、绿色花椰菜、芥蓝、羽衣甘蓝等,而西红柿、桃子、南瓜和胡萝卜等红红艳艳的蔬果也都含有丰富的抗氧化营养素,能帮助吸收紫外线,保护眼睛免于阳光紫外线的损害,从而预防白内障和老年性黄斑变性的发生。
滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于肝肾阴虚所致的羞明畏光、视物模糊;青光眼,初、中期白内障见上述证候者。
健客价: ¥29初期老年性白内障。
健客价: ¥13早期老年性白内障。
健客价: ¥45早期老年性白内障。
健客价: ¥225早期老年性白内障。
健客价: ¥35消翳明目。用于老年性初、中期白内障;视疲劳,症见眼部疲倦、眼酸胀痛、眼干涩、视物模糊。
健客价: ¥37.5主要治疗初期老年性白内障、轻度糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥14.8本品主要治疗老年性白内障、糖尿病性白内障或并发性白内障等。
健客价: ¥10清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥28滋补肝肾,养阴生津,清肝明目。用于青光眼,初、中期白内障及肝肾阴虚引起的羞明畏光、视物模糊等病。
健客价: ¥25清除异常黑胆质及胆液质,除障明目。用于白内障。
健客价: ¥36明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥32清肝,明目。用于早期白内障,结膜炎。
健客价: ¥82明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥30用于牛磺酸代谢失调引起的白内障。也可用于急性结膜炎、疱疹性结膜炎、病毒性结膜炎的辅助治疗。
健客价: ¥8明目退翳、镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥15早期老年性白内障。
健客价: ¥30本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥12本品用于早期老年性白内障,玻璃体浑浊等眼病的治疗。
健客价: ¥11明目退翳,镇静安神。用于角膜云翳、斑翳、白斑、白内障及神经衰弱。
健客价: ¥90去翳明目。用于老年性白内障初发期。
健客价: ¥32早期老年性白内障。
健客价: ¥18早期老年性白内障。
健客价: ¥42用于治疗葡萄膜炎、角膜炎、巩膜炎,抑制角膜新生血管的形成,治疗眼内手术后、激光滤帘成形术后或各种眼部损伤的炎症反应,抑制白内障手术中缩瞳反应;用于准分子激光角膜切削术后止痛及消炎;春季结膜炎、季节过敏性结膜炎等过敏性眼病,预防和治疗白内障及人工晶体术后炎症及黄斑囊样水肿,以及青光眼滤过术后促进滤过泡形成等。
健客价: ¥12