枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道,由于它含有丰富的胡萝卜素,维他命A、B1、B2、C、钙、铁等,是健康眼睛的必须营养。
很多人喜欢用枸杞子泡水、泡酒或煲汤,中医很早就有“枸杞养生”的说法,以为常吃枸杞子能“坚筋骨、耐冷暑”。所以,它经常被当作滋补调养和抗朽迈的良药。
很多人都不知道常吃枸杞子可以美容。这是由于,枸杞子可以进步皮肤吸收氧分的能力,另外,还能起到美白作用。
枸杞子固然具有很好的滋补和治疗作用,但也不是所有的人都适合服用的。由于它温热身体的效果相当强,正在感冒发热、身体有炎症、腹泻的人最好别吃。
最适合吃枸杞子的是体质虚弱、抵抗力差的人。而且,一定要长期坚持,天天吃一点,才能见效。
不过,任何滋补品都不要过量食用,枸杞子也不例外。一般来说,健康的成年人天天吃20克左右的枸杞子比较合适;假如想起到治疗的效果,天天最好吃30克左右。现在,很多关于枸杞子毒性的动物实验证实,枸杞子是非常安全的食品,里面不含任何毒素,可以长期食用。
滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
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健客价: ¥39枸杞味甘,性平。入肝、肾经。滋补肝肾,益精明目。用于虚劳精亏,腰膝酸痛,眩晕耳鸣,阳痿遗精,内热消渴,血虚萎黄,目昏不明。
健客价: ¥22肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥10肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥78养肝;滋肾;润肺。肝肾亏虚;头晕目眩;目视不清;腰膝酸软;阳痿遗精;虚劳咳嗽;消渴引饮。
健客价: ¥24免疫调节、美容(祛黄褐斑)。
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健客价: ¥130健康营养滋补佳品。
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健客价: ¥1138益气活血,通便排毒,用于气虚血瘀,热毒内盛,便秘,痤疮、颜面色斑,高脂血症。
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