众所周知,噪声会损害听觉,影响睡眠,令人烦躁不安,对健康不利。
然而,新的研究发现,噪声对人体的视觉也会造成危害。有资料表明,噪声能使眼睛对光亮度的敏感性降低,且随着噪声分贝的增加而加重。研究发现,当噪声强度达到90分贝时,有近40%的人出现瞳孔扩大,视物模糊;当噪声达到115分贝时,几乎所有人的眼睛对光亮度的适应性都有不同程度的减退。有关学者指出,长期处于噪声环境中的人,容易发生眼疲劳、眼花、眼痛和视物流泪等眼部损伤现象。同时噪声还会使人的色觉、色视野发生异常改变。
研究人员对噪声危害人体视觉进行了潜心的研究。美国的苏达矿业和机械公司对过去曾在90分贝左右噪声环境下作业满5年的46名员工进行视力检测,结果发现他们中94%的人不同程度地出现了双眼视敏度下降,有眼痛眼花、怕光流泪、视物模糊和辨色能力减退等眼科病理改变。
那么,噪声损害视力的机理何在呢?研究表明,主要是噪声对机体的干扰影响了人体对维生素的吸收,特别是与视力有关的维生素A的吸收利用。因为眼球内具有感光作用的“视紫红质”的合成离不开维生素A及其代谢衍生物的参与,眼睛感受微弱光线也有赖于这种“视紫红质”的感光作用,而噪声干扰了人体对维生素A的吸收代谢,从而导致眼部代谢失衡,降低了眼睛对光亮度的敏感性,进而造成眼部的诸多症状,影响视力。
因此,专家们建议,经常在噪声环境中工作或者在生活中接触噪声较多的人,应酌情增加一些维生素类食物,如新鲜蔬菜和水果。维生素A含量较多的食物有:胡萝卜、柑桔、绿叶蔬菜以及动物肝、肾和蛋等。此外,亦可在医生的指导下,服用一些维生素类药物。
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