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不能用放大镜代替老花镜

2015-09-03 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:很多人老花镜一戴几年都不换,能凑合看清楚就行了,觉得没有那么讲究。其实,老年人戴上老花镜后,发现眼镜模糊不清就要去眼科验一次光。

  老花眼是由于人体眼睛晶状体的老年性退化引起的,这是一种正常的生理现象。对付眼花最好的“武器”就是老花镜。有些老人为了图方便,出现老花后不去验配老花镜,而是拿起了放大镜,其实放大镜是非常容易加速人眼的老花速度的。

  放大镜会加速老花程度的原因在于,放大镜和老花眼镜的成像的位置不同。老花眼镜是为了使眼睛老花的人所看的图像能呈现在视网膜上,而放大镜只是将像呈现在眼前而已,也就是说用放大镜可能会导致眼睛处于最大的负荷状态,因此眼睛就会比较疲劳。

  很多人都会说放大镜看起来字好像比较大,比较舒服。的确是这样的,特别是对于一些低视力的患者是有着非常重要的作用的。对于一些60周岁以上的人群,如自身的老花眼镜出现了不够用的情况,但又不方便出门,可使用放大镜来进行辅助性的替代。

  调饮食预防老花眼

  老花眼会给老年人的日常生活带来很大的影响,预防老花眼除了平时注意用眼卫生,多做锻炼,加强眼部保养外,饮食调理也很重要,老年人要注意饮食清淡,可多食用牛肉鱼类、蛋类、硬果类、豆类及豆制品等高蛋白食物;多吃番茄、黄瓜、白菜、菠菜、芹菜等新鲜蔬菜以及红枣、核桃仁、芝麻、橘子、柠檬等富含维生素E、C的果品。

  其他比如枸杞、菊花、决明子、金银花,这些都具有清肝明目之功效,因此老年人平时可多泡点这类中药茶来喝。尤其是将枸杞同菊花一起冲泡来喝,一清一补,更可保护视力。

  维生素A是眼睛健康不可缺少的一种元素,胡萝卜,青椒,卷心菜都是属于维生素A含量丰富的食物,老年人生活中可以多吃一点。

  专家认为,老花眼的形成与缺氧,缺少维生素C都有着很大的关系,所以预防老花眼,日常要多吃香蕉、柠檬、苹果、西红柿等蔬菜水果。

  看不清就要换眼镜

  很多人老花镜一戴几年都不换,能凑合看清楚就行了,觉得没有那么讲究。其实,老年人戴上老花镜后,发现眼镜模糊不清就要去眼科验一次光。这是因为老花眼是人眼生理调节机能的减退,随着年龄增长,老花的度数会逐渐加深。如果45岁时度数是150度,那么50岁度数会增加为200度,到了55岁则会变成250度。如果一直戴一个度数的老花镜,几年都不更换,不仅会造成视物不清,还会加速眼睛的老花症状。

  医生提醒,如果一副旧的老花镜在佩戴了几年之后,发现看书、报纸或者电脑用平常的惯用距离看不清了,离远一点才能看清,就应该尽快更换一副新的老花镜了。

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