视觉疲劳是如何产生的

　　视觉疲劳是眼睛亚健康的一大典型症状，现代很多人都被其困扰着。那么，为何有些人很容易出现视觉疲劳呢？这其中产生的原因与以下几大因素关系很大。

　　视觉疲劳的原因：

　　1、环境因素：光照不足或过强，光源分布不均匀或闪烁不定，注视的目标过小、过细或不稳定等，都会造成眼睛超负荷地工作，导致视疲劳。日常生活中长时间注释或操作计算机、电视机、游戏机等闪烁的荧光屏，是现代人容易产生视疲劳一个极其重要的原因。

　　2、身体因素：当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊时期，如更年期、孕期等，以及患有某些疾病，如高血压、贫血等，均可能导致眼睛的调节能力不足，易发生视疲劳。

　　3、眼部因素：眼睛本身的原因，如近视、远视、散光等屈光不正，都易引发视疲劳；所戴眼镜不合适也会加重眼睛负担，引发视疲劳。

　　温馨提示：以上是对视觉疲劳的原因做出的分析，专家建议出现视觉疲劳的人要综合以上三大原因分析，再对症治疗。