对于弱视的饮食建议有哪些

　　眼部无明显器质性病变，或者有器质性改变及屈光异常，但与其病变不相适应的视力下降和不断矫正或矫正视力低于0。9者均为弱视，可以发生于一眼或两眼。弱视（amblyopia）中最重要的为斜视性弱视，半数以上的弱视与斜视有关，从症状上来看，斜视为眼位异常，弱视是视力异常。两者关系如马车的两个轮子，屈光不正则象车轴，它粘结着两个车轮。弱视的饮食建议有哪些？

　　针对家长在孩子进行弱视治疗时容易忽略的问题，百济药师特别告诫家长：弱视儿童在进行治疗的同时，要注意营养的补给，弱视的疗效由多方面决定的，其中营养的作用也是重要的一个方面。

　　据研究，人参、首乌、枸杞及动物脑等，确有助于人体大脑细胞发育、强壮神经、增强体质、促使心灵眼明等作用。钙、镁、磷、谷氨酸、复合维生素B及B12等，均为益智明目所不可少的物质。蛋黄中含有丰富的卵磷脂、乙酰胆碱，对促进大脑功能、智力发育，增强记忆，改善视力有很好效果。

　　下面简单介绍一些食物中的营养物质：

　　1。含钙食物：虾、海带、大豆、蔬菜、牛奶、花生、橘、橙和蛋黄等。

　　2。含维生素A的食物：猪肝、鸡肝、蛋黄、牛奶、羊奶等。

　　3。含核黄素的食物：牛奶、干酪、瘦肉、蛋类、酵母和扁豆等。

　　4。含铬的食物：糙米、玉米、红糖等，此外瘦肉、鱼、蛋类及萝卜、豆角中也有一定含量。

　　5。含维生素C、B的食物：鲜枣、柑橘、西红柿、马铃薯、肉类、动物肝、肾和乳类。

　　6。含碱性食物：柑橘、苹果、海带及新鲜蔬菜等。

　　7。含咖啡因的食物：茶叶、咖啡和巧克力等。

　　8。含锌的食物：牡蛎、牛肉、牛肝、猪肉、蛋类、花生、核桃、土豆、黄瓜、胡萝卜、西红柿、苹果等。

　　温馨提醒：弱视儿童必须给其充分的营养，其实最重要的是防止小儿偏食和挑食，食品应多样化，荤素搭配，定时定量。