电子产品的伤眼因素：亮度强和屏幕小

　　现代社会中，手机、掌上电脑等电子产品几乎已经成为了生活的必需品，很多人离开了就会有一种莫名其妙的焦虑。在公共场所，随处可见“低头族”，看视频，玩游戏，刷微博、微信……殊不知，这些小小的屏幕正慢慢地侵害着我们的眼睛。

　　曾有人把长期看电视与长期看平板电脑的人作对比，统计视力下降的速度。结果发现看平板电脑的人视力下降的速度更快，下降幅度也很大。

　　专家指出，电视和平板电脑同样都是LED屏，大小不同，这说明屏幕对视力的下降跟眼睛长期会汇在较小的屏幕上有关系。专家认为，屏幕大小决定对视力的影响。其逻辑顺序是，越小的屏幕，眼睛越需要凑近；凑得越近，潜在的伤害就越大。

　　但也有人指出，等长的时间内，平板、电视的相对危害，需要一个大数据来支持，目前还不能下结论。

　　光线的影响也不容忽视

　　曾有问卷调查结果表明，有60%的人表示会在较暗环境下使用手机和平板电脑。而经常在暗环境下使用手机和平板电脑的人群当中,有68%认为自己的视力有下降。

　　研究人员说,在使用电子产品时，适当的光线很重要。在暗环境下使用手机和平板电脑,应该把显示屏亮度尽量调到最低亮度,并且不要长时间注视屏幕。如果在正常环境下(白天或有亮光)最好是把手机和平板电脑亮度设置成“自动调节”。