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哪些生活因素会导致白内障

2015-06-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:眼睛是心灵的窗户,是我们与外界交流的重要枢纽,一旦发生故障,会给我们的生活带来很大的困扰,近年来白内障疾病的发病率占据眼病的很大部分, 很多患者都非常痛苦。

  易导致白内障的不良生活习惯

  1、孕期生病

  孕妇在怀孕头3个月内保持身心健康,可减少先天性白内障的发生。

  2、眼外伤

  防止机械性.放射线对眼睛的损伤,以免发生外伤性白内障。

  3、缺水

  人体脱水时会代谢紊乱,产生异常的化学物质,损害晶状体。

  4、紫外线

  紫外线可能让眼睛损伤,解决的办法是阳光强时,可以戴太阳眼镜来有效遮挡紫外线,防止眼睛(特别是晶状体)损伤,从而减少白内障的发生。

  5、吸烟

  长期吸烟者白内障的发生率明显高于不吸烟者,用烟斗吸烟者更甚。

  6、食盐多

  曾有调查发现,盐的摄取越多发生白内障的几率相对更高。

  7、过度用眼

  过度用眼会对眼睛造成伤害,平时可按摩睛明.横竹.瞳子髎.太阳.翳风等穴位。保持心情舒畅.不过度用眼。

  8、缺维生素

  人眼中维生素C的含量约比血液中高30倍,晶状体营养不良可致白内障产生。

  9、血糖

  糖尿病患者若血糖控制不好,易导致眼病,如白内障.眼底出血.青光眼等。

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