夏天，不小心得了干眼症该怎么办

　　近期医院眼科人头攒动，绝大多数患者都是青少年。眼科专家表示，除大部分近视患者以外，每天都会有几个因患干眼症来就诊。而导致干眼症的主要是因为夏天天气热，很多人喜欢呆在空调房里。然而，空调除了调节温度之外，也起到了不少的抽湿作用，将空气中的水分大量蒸发，造成眼球水分蒸发过快，再加上空调房间的空气不流通，也较容易造成眼睛缺氧，泪腺分泌减少，冲洗眼内异物的能力随之减弱，出现眼睛发干，发涩的不适感觉，从而容易导致结膜炎的发生，患上干眼症，很多患者不知道得了干眼症怎么办，便随便到医院购买眼药水使用，专家介绍长期滥用眼药水会使眼睛越来越伤。

　　干眼症也称干燥性结膜角膜炎，风沙、灰尘、环境污染、长期使用电脑、戴隐形眼镜、年龄生理因素(如更年期综合症)以及某些眼病等都会引发干眼症，某些抗过敏药、感冒药、避孕药对泪液的产生和成分亦有影响。

　　干眼症不仅仅是一种眼睛的症状，而是一种眼科疾病，以电脑工作人员、上班族和开车族居多。这是因为眼睛长时间面对电脑，又处于空调环境中，很容易造成眼部干燥，再加上工作紧张缘故，眼睛眨动的次数就会不自觉地减少，从而影响泪腺的功能，导致眼干眼涩。若眼睛干燥时不及时点用护理液以保持隐形眼镜的湿润，还会造成隐形眼镜的干燥变形，继而磨损角膜。

　　更令人担扰的是，由于干眼症的初期症状-眼干眼涩，常被误认为是工作疲劳或是压力太大造成，因此患干眼症的病人绝大部分不会去眼科就医，而是买瓶眼药水了事，还有些人则用生理盐水来对眼睛消毒，其实这样只会拖延病情，继而加剧眼干症状，甚至最后导致失明。

　　干眼症的治疗目前最常用的方法是滴用泪液代用品，人工泪液便是其中一种，近年来，国内外对重组牛碱性成纤维细胞生长因子贝复舒在眼科临床应用进行了广泛深入的研究，表明了它有类似人工泪液的作用，它还可以修复、愈合因干眼症导致的眼表损伤。贝复舒的广泛应用使得了干眼症不知道怎么办的患者带来了一个明媚的春天。此外还可口服毛果芸香碱或新斯的明来刺激泪液的分泌。对某些干眼症病人，可用手术治疗，最简单的手术治疗当推封闭泪小点的方法。

　　得了干眼症在日常生活中我们应该怎么办呢？首先我们要加强个人的生活习惯卫生，避免让眼睛受到不必要的感染。洗脸前要先洗手，避免经常擦拭眼睛，不与别人共用洗脸巾、洗脸盆等。游泳的时候配戴防水眼镜，更好地保护我们的眼睛不受有可能存在的细菌侵袭；保持良好的睡眠时间。睡眠能缓解压力，也让眼睛得到一天的休息，缓解疲劳。为第二天的工作学习做更好的准备；加强体质锻炼。锻炼能提高个人的体质，增强免疫力，也让一整天疲惫的身躯，疲劳的眼睛得到舒张；多与人交流沟通，让自己的情绪欢快愉悦。眼睛是心灵的窗户。心灵得到了美好的交流，眼睛也能光彩四射。