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眼睛干会影响生活质量吗

2015-06-09 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:我们的眼睛由泪液滋润,泪液的产生是缓慢而稳定的。当没有足够的泪液时,我们的眼睛就会感到干涩,刺痛感或烧灼感,并伴有粘性分泌物,尤其在干燥的空气环境中,症状尤为明显。

  每天在眼科就诊的患者中,五个人中就有一个抱怨说“最近我眼睛很不舒服,总是觉得发涩,而且还痒”,这严重地影响了个人的生活和工作。眼睛干涩、痛痒、有灼热感、疲劳感,医生会对你做一系列的检查,最简单的是泪液分泌试验,检查结果发现———你得了“干眼症”!

  通常,当我们眨眼时,眼球表面会生成一层薄膜,称为泪膜,保持眼表光滑湿润,维持好的视力。泪膜分为三层:水层、油层和粘液层。每一层都有他们的功能,油层是由皮脂腺产生,是泪膜最表面的一层,功能是防止水分过多蒸发;中间一层是水层,也是我们通常所说的泪液,是由泪腺产生的,其主要功能是清洗眼睛,冲刷异物;内层是粘液层,由结膜杯状细胞产生的,粘液层黏住水分在眼球上形成光滑的界面。

  我们的眼睛由泪液滋润,泪液的产生是缓慢而稳定的。当没有足够的泪液时,我们的眼睛就会感到干涩,刺痛感或烧灼感,并伴有粘性分泌物,尤其在干燥的空气环境中,症状尤为明显。干眼症患者中以、电脑工作人员、上班族、开车族居多,在寒暑假期间、过节后干眼症又会增加很多。正常情况下,每5-6秒钟眨眼一次,盯着电脑时,眨眼频率降到每十几秒甚至20多秒一次,在此期间,人的注意力高度集中,眨眼次数的减少引起血管神经调节紊乱,眼睛泪液分泌量不足,而蒸发量过多,泪液无法保持眼睛表面的湿润,造成干眼症。

  调查结果显示,经常使用电脑的人群中,有31。2%的人患有干眼症,学生每次放假回校,干眼症患者的发病率高达44%。在日本的上班族中,隐形眼镜使用者患有干眼症的比率高达40。7%,可以说,干眼症已经变成现代上班族的特征。青岛半岛都市报1月21日报道说青岛干眼症患者近来突增三成。而美国一份权威期刊AJO报道在690名妇女问卷调查中发现1/3的妇女在临床上诊断为干眼症并且不同程度的影响视觉及生活质量。

  此外,随着人的年龄增大,泪液分泌减少,在欧洲有一项调查显示:50岁左右,尤其是妇女,更年期后泪液产生更少,患干眼症的比率更高。另外一些疾病也会起干眼症,如类风湿关节炎,干燥综合症,糖尿病。一些药物也会引起干眼症,如高血压药、b受体阻滞剂、抗过敏的药、抗抑郁药、失眠药、疼痛缓释剂等。由于上述药不得不用,所以通常患者也不得不承受干眼症的折磨。

  患了干眼症将如何治疗呢?

  最常用的是人工泪液,由于目前使用的人工泪液多数含有防腐剂,防腐剂本身也会对眼睛造成伤害,因此不能常用。一定要选用不含防腐剂的人工泪液。目前临床比较常用的人工泪液或类似的替代物有贝复舒滴眼液,它已广泛应用于治疗各种眼表面损伤,具有促进修复和再生作用,能够尽快修复和愈合干眼症导致的眼表损伤,减轻病人痛苦并防止伤口进一步感染。

  注意眼睛保温是最好的预防方法。其原理将是自己的眼泪储存起来,用自己的泪液来滋润自己的眼睛,保持眼睛的湿润度。有一些方法可以尝试一下,一种是通过手术将眼泪的流出通道关闭,比如泪小点栓子,栓子把泪小点道阻塞后防止眼泪流入鼻泪道。另外,多补充维生素A、C、D,多吃胡萝卜、水果、海产品等。鱼油,及蓖麻子油也对缓解干眼症也有用。

  用眼习惯非常重要,定时休息,连续在电脑荧屏前的时间不宜过长,每隔1小时就要休息5-10分钟,尽量在空隙时远眺让眼睛放松。

  要想有一双明亮的双目,别让干眼症再困扰您的生活。就从现在做起吧!

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