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长时间盯屏幕易得干眼症

2015-05-16 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:当我们长时间专注凝视某个物品时,例如看书、用计算机、看电影时,都会因为双眼肌肉用力在专注凝视上,会减少眨眼次数,因此便容易造成双眼干涩不适、甚至罹患干眼症。

  近年来干眼病的年轻化趋势明显,主要是由于现代生活中,青年人的工作和娱乐与电视、电脑接触得越来越多、长时间面对荧光屏,缺乏适时地眨眼或让眼睛休息,影响了双眼的泪液分泌。

  长时间盯屏幕易得干眼症

  据台湾媒体报道,精彩的剧情吸引不少剧迷不分昼夜地观看,就怕错过剧情,甚至连行进间也紧盯着手机屏幕不放;台湾眼科医师提醒,长时间盯着屏幕,容易导致用眼过度、双眼干涩,增加罹患干眼症的机率,尤其是喜欢配戴彩色放大片的民众,更要注意眼睛保养。

  一般来说,正常人平均每分钟会眨眼10-12下,眨眼是眼睑开合的动作,能帮助泪液分泌,移除在结膜角膜间的刺激物,当感到紧张、遇到强光、空气湿度低、长时间戴隐形眼镜和疲累等,都会让眨眼的次数增加。

  然而当我们长时间专注凝视某个物品时,例如看书、用计算机、看电影时,都会因为双眼肌肉用力在专注凝视上,会减少眨眼次数,因此便容易造成双眼干涩不适、甚至罹患干眼症,特别是喜欢配戴彩色放大片的爱美女性,更是干眼症的高危险群。

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