视疲劳不会诱发散光

　　除了“微博控”、“游戏狂”，多数上班族也整日和电脑、手机等亲密接触。因此“躺着刷屏看微博会诱发加重”散光””给很多人因视”疲劳”而带来了散光”焦虑”。

　　其实散光就是眼睛的一种”屈光不正”常状况。散光这种眼睛屈光不正常的状况，大多是在眼球发育过程中角膜不规则造成的。当角膜上出现厚薄不匀或角膜的弯曲度不匀时，光线也就无法准确地聚焦在视网膜上形成清晰的物像，这就形成了散光。因此会出现看东西不清楚、有重影甚至看东西扭曲变形的情况。

　　一般来说，散光的人群看东西会习惯性地眯着眼或歪着头，并且散光会诱发视疲劳，使人看东西觉得十分吃力。

　　不过，大度数的散光大部分都是天生的，而不是后天种种因素所能引起的。除了天生的”远视”之外，大部分小婴儿的眼睛都是带有散光的，随着眼球的逐渐发育，大部分人散光的情况会逐渐好转。刚刚出生的婴儿仅仅有光感，6岁以后”视力”才接近正常成人，达到1.0水平。

　　因此，经常盯着手机、电脑屏幕看，会带来视疲劳，但对散光影响不大。不过，可不能因此而放松对视力的保护。视疲劳会诱发”近视”，随着眼球前后径的增长，角膜弯曲度的改变，也有一部分人会出现小度数散光的情况。

　　揉眼行为不会造成散光

　　除了“视疲劳诱发散光”的说法外，坊间还流传一种说法称“眼睛不舒服时用手揉是很多人的习惯，不过经常揉眼睛可能引起散光，尤其是青少年”。

　　这种说法的依据是“揉眼睛时通常会闭上双眼，这时眼球会向上移，揉时的压力便会聚在眼球下方，造成角膜下方的弧度发生变化，角膜弧度不均，便会出现散光。”

　　对此，专家表示，散光多是天生的，揉眼等生活中的一些不良习惯是否会让“眼光发散”，目前并无此方面的专业定论。

　　不过，专家同时提醒，经常揉眼虽然不一定造成散光，但却是很伤眼的行为，通过揉眼，手上的细菌、病毒会被带入眼睛，很容易引发”结膜炎”等眼部疾病。

　　如果觉得眼睛不舒服，有异物，专家建议可以先闭上眼，等到眼泪大量流出时，再睁开眼睛眨几下，多数情况下，泪水会将异物冲洗出来，若强行按揉，有可能异物划伤角膜。