“干”苦谁人知!每当天气转变或寒流来袭,中医科门诊因口干舌燥、眼睛干涩、皮肤干痒等干燥症状而就医的患者,就比平常增加1成。中医师表示,这些干燥表现与疾病、体质和气候有关,除了针对根源做治疗和体质调理之外,“干苦人”也可适度多摄取木耳、山药,以及滋阴润燥的食疗,当作日常的保养之道。
干燥背后原因复杂对症治疗才有效
干燥症状虽不至于影响性命,却会影响生活品质、睡眠状况与心情。专家表示,临床常见干眼症、更年期症候群、干燥症和修格兰氏症等疾病的患者,共同点就是“觉得干”,即使经过西医治疗获得一定程度的改善,仍有部分患者深受“干燥”的困扰,转而寻求中医的帮助。
中医虽然一般会把这类病症归为“燥症”,但其原因却可能有燥邪引起、气虚阴虚致燥,甚至阴损及阳而兼阳虚等不同,因此临床治疗原则分别有润燥、益气、养阴等差异,需经中医师细心诊断和评估,再依据个人的实质体质、病位和病性,予以对症治疗。
缓解干燥不适!平常饮食重养阴润燥
除了专业的诊断治疗之外,翁淑雯中医师表示,良好饮食习惯也能改善干燥所引起的不适症状。建议民众尽量食用刺激性、太辣、太热或太寒的食物,可多吃木耳、山药和当季食材,也可在医师的指导下食用百合粥、生脉饮等食疗,有助养阴润燥。
1。百合粥:取30克生地黄煎汁去渣备用;将30克新鲜百合和适量的米,加水同煮成粥,最后加入生地汁即可。百合性甘平,润肺清热,补中益气;生地黄性甘苦寒,清热凉血养阴。
2。益胃饮:取沙参9克、玉竹4克、麦门冬15克、生地黄15克、糖3克,加水1000c。c。煎煮,去渣放温即可饮用。本汤能滋阴养胃。
3。生脉饮:取人参9克、麦门冬9克、五味子6克,加水1000c。c。煎煮去渣后饮用,能益气生津。
4。沙参玉竹鸭/猪肉:取沙参30克、玉竹30克、些许姜和适量鸭肉或猪肉同煮,最后用少量盐调味即可。此食疗能养阴润肺益胃。鸭肉性味甘咸冷,能滋阴补虚;猪肉性味咸寒,可补肝肾、润肌肤。
滋补肝肾,健脾益气,活血通络,祛风润燥。适用于先天不足,肝肾阴虚,肌肤甲错的鱼鳞病。
健客价: ¥345滋阴助阳,培元固本。用于气血阴阳亏虚所致的面色无华,气短懒言,神疲乏力,畏寒肢冷,健忘失眠,多梦,五心烦热,盗汗或自汗,头目眩晕,食欲不振,便溏或便秘,月经不调,小便颇数或夜尿多。
健客价: ¥628适用于避孕和有助于防止性传播疾病,可延缓男性在性生活中达到性高潮的时间。
健客价: ¥16苗医:怡象任早,墟瘕任者,滇劫挡祛卡,任哈赊嘎;雪皮风症。 中医:养血滋阴,祛风止痒,润肠通便。用于血虚风燥所致的皮肤瘙痒,痤疮,便秘。
健客价: ¥32清热导滞,润肠通便。用于胃肠积热,幽门失润引起脘腹胀满,大便不通。
健客价: ¥26肾宝片:调和阴阳,温阳补肾,扶正固本。用于腰腿酸痛,精神不振,夜尿频多,畏寒怕冷,妇女白带清稀。 参茸固本还少丸:补肾助阳,益气固体,填精止遗,强筋健骨。用于肾阴不足、命门火衰所致的畏寒肢冷,面色恍白,腰膝酸软,精神不振,阳瘘早泄,遗精滑精,性欲减退,女子宫寒不孕,带下清稀,或尿增多,以及耳鸣耳聋,虚喘,浮肿。五更泄泻等。
健客价: ¥1298滋阴养血,镇惊安神。用于心血不足,怔神健忘,心烦不安,心悸失眠。
健客价: ¥7用于缓解过敏性鼻炎有关的症状,如喷嚏、流涕、鼻痒、鼻塞以及眼部痒及烧灼感。口服药物后,鼻和眼部症状及体征得以迅速缓解。亦适用于缓解慢性荨麻疹、瘙痒性皮肤病及其他过敏性皮肤病的症状及体征。
健客价: ¥6.5养阴益气,清热活血。用于气阴不足、内热消渴、症见烦热口渴、多食多饮、倦怠乏力;2型糖尿病见上述症候者。
健客价: ¥25养阴清热,滋补肝肾。用于迁延性肝炎、慢性肝炎、肝炎后综合症。
健客价: ¥60养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客价: ¥10.5养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客价: ¥20益气养阴,滋肾健脾。用于II型糖尿病属气阴两虚、脾肾不足证,症见倦怠乏力、气短懒言、自汗盗汗、口干口渴、五心烦热、腰膝酸软、心悸失眠、溲赤或多尿、大便干结等。
健客价: ¥55清热导滞,润肠通便。用于胃肠积热,幽门失润引起脘腹胀满,大便不通。
健客价: ¥35苗医:汗渥曲勒,旭嘎怡滇内,洛项,来罗拉米,干郎比欧溜,劳力宫,蒙丢。 中医:清胃泻火,滋阴生津,行气消积。用于胃热津亏,阴虚郁热上蒸所致的口臭,口舌生疮,齿龈肿痛,咽干口苦,胃灼热痛,肠燥便秘。
健客价: ¥47苦瓜洋参软胶囊:辅助降血糖。 降糖宁胶囊:益气、养阴、生津。用于糖尿病属气阴两虚者。 稳豪型血糖试纸:用于体外血糖检测。 施莱一次性使用采血针:该产品适用于大多数采血笔,为医疗验血及糖尿病患者采取血样提供了极为方便、安全、微痛感的服务。 一次性使用消毒棉片(球):供医院、家庭作消毒、清洁皮肤、伤口或卫生防护时一次性使用。
健客价: ¥599仙乐雄胶囊:温肾补气,益精助阳。用于肾阳不足,精气亏损所致的头昏耳鸣,腰膝酸软,惊悸健忘,阳萎不举等症。 全龟胶囊: 滋阴补肾。用于肺肾不足,骨蒸劳热,腰膝酸软。流柱,流痰。
健客价: ¥153养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客价: ¥15.5养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰或痰中带血。
健客价: ¥11养阴清热,滋补肝肾。用于迁延性肝炎,慢性肝炎,肝炎后综合症。
健客价: ¥35养阴润燥,清肺利咽。用于阴虚肺燥,咽喉干痛,干咳少痰。
健客价: ¥27养阴清热,消肿止痛。用于肺胃积热,火热上攻起的口舌生疮,牙龈出血,烦燥口渴,咽喉疼痛,肺热咳嗽,失音声哑,头晕耳鸣,大便秘结。
健客价: ¥22大补阴丸:滋阴降火,用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽,耳鸣遗精。 耳聋左慈丸:滋肾平肝。用于肝肾阴虚,耳鸣耳聋,头晕目眩。
健客价: ¥123养阴润肺,清热利咽。用于咽喉干燥疼痛,干咳、少痰或无痰。
健客价: ¥15.8