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长期用电脑者需当心白内障

2015-03-21 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:近年来临床发现,白内障等老年性眼病开始出现年轻化的趋势,而长期使用电脑,则成了导致年轻人过早患上白内障的重要原因之一。专家提醒,不论长期使用电脑是否会诱发白内障,年轻人也应加强对白内障的警惕。

  以往白内障的多发年龄一般是50岁以上,现在40多岁的白内障患者越来越多,甚至30多岁的非先天遗传性白内障患者也开始出现。

  长时间对着电脑、电视、手机等,不注意用眼卫生,很容易引起眼睛发痒、干涩等“视频终端综合征”;出现这些症状时,应及时就医,而不能自行随意、长期使用激素类眼药水。因为绝大多数眼药水中都含有防腐成分,长期使用,本身即可能导致干眼症、眼睛感染的发生。此外,布满灰尘的电脑屏幕和劣质的太阳镜也是诱发眼疾的重要因素。办公室人群要注意经常擦拭电脑屏幕,并把光度和颜色对比调至最舒适的度数。

  不论长期使用电脑是否会诱发白内障,都市白领群体都应养成良好的卫生用眼习惯。

  专家表示,多食用含蓝莓叶黄素类的产品,有助于缓解白内障等症状。叶黄素能够避免蓝光对眼睛造成的伤害,保护视网膜组织,增进视力,具有降低白内障的发生、改善视网膜色素变性等作用。

  温馨提醒:对于长期操作电脑导致用眼过度、视力功能下降者;长期伏案工作导致视力功能下降、近视者;接触电磁辐射者,导致用眼过度;欲预防老年性青光眼、白内障者;因糖尿病所引起的视网膜病变患者等,都可以通过食用蓝莓叶黄素软胶囊等叶黄素类产品来改善症状。

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